貴陽正宇鐵路醫(yī)院是一家擁有眾多知名專家，擁有完善、進(jìn)步的診療設(shè)備和技術(shù)，致力于維護(hù)心理健康。對精神病患者，醫(yī)師應(yīng)根據(jù)具體情況，制定相應(yīng)的診治方案，并有針對性地給予診斷和治療，幫助病人重建健康的身體。

　　有強迫癥的人能吃啥。

　　菠蘿--祛除壓抑的心態(tài)。

　　菠蘿含有鎂，一種可以使人腦和人體獲得釋放壓力的礦物。菠蘿和一些墨綠，葉片類蔬菜水果是鎂的具體來源于。菠蘿還含有另一種減少心率的營養(yǎng)元素——維生素C，也有很多的鐵，及其身體必須的葉酸片。缺乏葉酸片可造成精神類疾病，包含社交媒體恐懼癥和早發(fā)性癡呆癥等。葉酸片不可以攝入充足量，5個月后就不可以入睡，而且發(fā)生記憶減退和不自信等病癥。

　　香蕉蘋果——緩解你的苦惱。

　　在香蕉蘋果里有一種稱為黃酮的化學(xué)物質(zhì)，它可以振作精神，提高自信心。此外，香蕉蘋果還帶有很多的色胺酸和維生素B族6，他們能協(xié)助人腦轉(zhuǎn)化成血清素，降低造成焦慮情緒的狀況。倘若身體內(nèi)欠缺5-5羥色胺，那麼非常容易讓人越來越狂躁、煩悶，并且火龍果中的5-5羥色胺成分也較高，因而適當(dāng)吃蘋果對腦神經(jīng)很有益處，并且對腦神經(jīng)很有益處。

　　蛋——告別昏睡。

　　倘若你的大腦反應(yīng)遲鈍，昏昏沉沉，沒法聚集精神實質(zhì)，那么就吃些生雞蛋。蛋類食品中富含充足的乙酰膽堿，這也是維生素B的一種，它可以協(xié)助改善記憶，讓專注力更集中化。蛋類食品中也帶有身體正常主題活動需要的蛋白，使你每一天都能很簡單地渡過。

　　燕麥粉--清除焦慮。

　　每一天早上吃一碗水果麥片。麥片帶有充足的維生素B，而維他命B可以均衡中樞系統(tǒng)，使你寧靜。谷類食物還可以漸漸地釋放出來動能，那樣你也就不可能有血糖值忽然增高的狀況。有時血糖值忽然上升可以使你過多激動。

　　·葵瓜子——避開惱怒。

　　如果碰到擁堵，你很有可能要遲到了，這時千萬不要發(fā)脾氣，取出一包葵瓜子，漸漸地吃上一會兒。新鮮水果中富含充足的維生素B和鎂，它也可以使你的血糖值平穩(wěn)，協(xié)助你寧靜心態(tài)。

　　·海洋魚類——開心之源。

　　調(diào)研表明，全球日常生活海邊的人更開心、更自信心，也更善于相處。不但是深海讓人情緒高漲，更主要的是她們以魚為主導(dǎo)食，深海魚油中包含的Omega-3油酸，及其常見的抗焦慮社交媒體恐懼癥藥品，如碳酸鋰，都是有類似的作用，可以減輕大家的焦慮神經(jīng)系統(tǒng)，讓人心理焦慮緩解，造成愉快的內(nèi)心體會。依據(jù)對各國的調(diào)查統(tǒng)計與比較研究，魚種交易較多的我國抑郁癥患病率最少，自盡和行兇率較低。

　　貴陽正宇鐵路醫(yī)院以工娛治療，幫助患者打開心門，架起溝通心靈的橋梁，為精神病人的康復(fù)提供了一種科學(xué)而獨特的輔助。本所開展工娛項目以來，在促進(jìn)病人康復(fù)中，不斷得到家屬的認(rèn)可。