焦慮癥在南京去哪家醫(yī)院?焦慮會對人產(chǎn)生很大的負(fù)面影響.現(xiàn)在很多人工作壓力大,情緒控制不合理,容易焦慮.有什么辦法可以改善焦慮?你必須知道調(diào)整方法.
1.用藥:用什么樣的藥,怎么用,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行.很多時候,有些患者反復(fù)看醫(yī)生,也沒有什么好的改善,因?yàn)殡m然選對了藥,但是沒有按照正確的方法服用.常用的藥物有抗焦慮藥、鎮(zhèn)靜劑、部分抗抑郁藥、中藥、針灸等.
2.心理治療:治療焦慮的好方法,當(dāng)然必須在正規(guī)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療.
3.家庭康復(fù):因?yàn)楹唵伪阋?普通患者更容易接受,但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下持之以恒才能達(dá)到更好的效果.家庭康復(fù)包括飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動、自我心理調(diào)節(jié)等方法.
4.飲食:以均衡飲食為原則,可以多吃富含維生素B的粗纖維食物,以及一些含鈣和卵磷脂的食物,如牛奶、雞蛋、富含葉酸的綠葉蔬菜、富含鈣和鎂的香蕉等.,或適當(dāng)食用大棗、百合、蓮子帶籽、菊花茶等食物.,能安神清火,也能起到較好的治療作用.避免咖啡因、酒精、煙草等容易引起神經(jīng)興奮的食物.
焦慮不只是情緒上的焦慮.一旦出現(xiàn)身體癥狀,就要多加注意.如果情況嚴(yán)重,一定要去正規(guī)醫(yī)院檢查治療.
南京腦康中醫(yī)院匯集了的精神科醫(yī)生,引進(jìn)了的設(shè)備和技術(shù),與精神疾病的前沿技術(shù)保持同步.他始終以精神疾病的防治為己任,不斷突破創(chuàng)新,為精神疾病的防治做出了貢獻(xiàn),得到了患者的高度贊揚(yáng)和認(rèn)可.
南京腦康中醫(yī)醫(yī)院坐落于南京市鼓樓區(qū)熱河南路207號創(chuàng)建于1900年,該醫(yī)院屬于一級?？漆t(yī)院,現(xiàn)有多個個科室,特色科室為精神心理科,兒童發(fā)育行為科等.
