現(xiàn)在社會壓力增大，大家的工作時間也延長了。很多人反映晚上睡不著，但是睡著了就會做很多夢，導(dǎo)致第二天精神不好，很痛苦。這其實是失眠的一個癥狀。很多人認(rèn)為失眠只是小問題，不會造成什么傷害。是真的嗎?/你不說。那么我們來看看長期失眠對人體的危害。
長期失眠對人有什么危害?
1.抑郁癥:失眠與抑郁癥密切相關(guān)。很多抑郁癥患者都有過失眠的經(jīng)歷，長期失眠也可能導(dǎo)致抑郁癥。
2.健忘癥:往往表現(xiàn)為工作上的粗心大意。如果你剛才想說什么，你馬上就會忘記。嚴(yán)重時會發(fā)展成老年癡呆癥。雖然不能說失眠直接誘發(fā)老年癡呆癥，但至少可以視為老年癡呆癥的誘發(fā)因素之一。
3.習(xí)慣性脫發(fā):現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，睡眠時間的長短與脫發(fā)有明顯的關(guān)系，脫發(fā)也與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。
4.睡眠呼吸暫停綜合征:睡眠呼吸暫停綜合征是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，與長期失眠密切相關(guān)。
5.心腦血管疾病:長期睡眠不好的人，動脈硬化明顯，口徑狹窄，嚴(yán)重影響血液供應(yīng)，從而引起各種器官功能障礙，引發(fā)中風(fēng)和心臟病。
6.癌癥:雖然沒有醫(yī)學(xué)證據(jù)表明失眠會導(dǎo)致癌癥，但有可能長期失眠是導(dǎo)致癌癥的主要原因，所以良好的睡眠是降低癌癥發(fā)病率、戰(zhàn)勝癌癥的法寶。
南京腦康中醫(yī)院有一支包括陳敖貴、楊寧暉、孫涓、張桂玲在內(nèi)的專家團(tuán)隊，平均臨床經(jīng)驗近30年。他們憑借著對精神疾病豐富的臨床診治經(jīng)驗和精湛的專業(yè)技術(shù)水平，更深入開展精神疾病的研究與臨床應(yīng)用，始終把較科學(xué)的、較的醫(yī)療理念靈活的運用到臨床實踐當(dāng)中，不斷的創(chuàng)新與突破，為臨床安全奠定了堅實的基礎(chǔ)，為確保療效提供了強(qiáng)有力的專業(yè)保障。
