抑郁癥是一種常見的精神疾病，近年來發(fā)病率呈上升趨勢。但抑郁癥初期癥狀不明顯，容易與其他疾病混淆。除此之外，抑郁癥的原因很多，前期很難發(fā)現(xiàn)。因此，有必要談?wù)勔钟舭Y的常見癥狀，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療。
1.精神痛苦
如果一個人患有一般性抑郁癥，他可能會抑郁，不愿工作，無法保證睡眠和飲食的質(zhì)量，容易導(dǎo)致疲勞和倦怠。重性抑郁癥患者可能表現(xiàn)為精神痛苦、極端行為，以及自殺、自殘等極端行為。
避免社交
患者無法從自己喜歡的活動中獲得快感。他們無精打采，對過去的生活失去熱情和興趣，越來越不愿意參加正常的活動?？赡苤皇情_始對少數(shù)事物失去興趣，比如事物、異性、社交活動等。我不想?yún)⒓铀泻髞淼幕顒?，包括我以前的愛好，娛樂活動，家庭聚會等等。我一個人閉門造車，疏遠朋友家人，回避社交。
3.自我評價低。
抑郁癥患者往往過于貶低自己，總是抱怨自己的無能，常常覺得自己一無是處，一無是處。患者感到極度自卑，缺乏自信，失去自尊，對未來感到無望?；颊咄鶗袕娏业淖载?zé)感和罪惡感，說自己沒用，說自己對不起父母親人朋友，說自己過去的一些小錯誤是滔天大罪，甚至說自己該死。
4.不知道為什么會抑郁。
通常情況下，人們知道自己為什么抑郁，對自己的狀態(tài)和處境有清醒的認識。但是，一個患有抑郁癥的人，即使對自己為什么會抑郁有一定的了解，也無法回答“為什么會處于如此痛苦的境地”、“為什么會持續(xù)這么久”這樣的問題。所以我無法擺脫抑郁。
5.不能自我調(diào)節(jié)。
在平時，如果人感到抑郁，可以通過不同的方式調(diào)節(jié)情緒，走出猶豫。然而，一個抑郁的人對于散步、聊天這樣簡單的可以緩解情緒的事情卻束手無策。他沒有興趣參加這樣的活動，拒絕與人交流，任由自己繼續(xù)抑郁。
6.有自殺的念頭
抑郁癥的自殺率比一般人群高20倍左右。三分之二的抑郁癥患者有自殺念頭，10% ~ 15%有自殺行為。病人可以告訴家人或朋友發(fā)生了什么，寫遺書，指示分配財產(chǎn)，給別人送禮。患者往往會采取精心策劃的自殺行動，這使得他們很難預(yù)防。自殺的概念通常是逐漸形成的。輕者只覺得生活是一種負擔(dān)，不值得留戀，逐漸萌發(fā)保持清醒或者猝死的念頭。
