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　　許秀榮教授畢業(yè)于首都醫(yī)科大學醫(yī)學系，曾在首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院、北京大學第三醫(yī)院及首都醫(yī)科大學附屬北京宣武醫(yī)院皮膚科進修學習。從事皮膚科工作30余年積累了較豐富的臨床、科研及教學經(jīng)驗。

　　許秀榮教授擅長：對不同皮膚色素性疾病、血管性疾病、感染性疾病及銀屑病、白癜風、過敏性疾病的診治有較深的造詣，并擅長激光美容治療。

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　　保定京都皮膚病醫(yī)院專家分享皮膚病常識：

　　雖然痘痘也被稱為青春痘，但臉上的痤瘡不僅極大地影響了外觀，其紅腫和炎癥也會帶來身體疼痛，讓很多人討厭。但你有沒有想過你為什么會繼續(xù)長痘痘？

　　一.臉上有哪些導致痘痘的習慣？

　　1.愛吃刺激性食物

　　有些人喜歡吃油炸、麻辣等刺激性食物，比如麻辣火鍋.薯條.串燒等等。這些食物會導致皮脂腺分泌旺盛，導致油脂無法從導管排出，積聚在毛囊中，使皮膚長痘痘。

　　2.未及時清洗

　　如果油性皮膚不及時清潔，就會堵塞毛孔。如果干性皮膚產生的角質層長時間不清潔，也會堵塞毛孔。毛孔內的分泌物不能排出，會引起痘痘。因此，無論是干性皮膚還是油性皮膚，都要及時清潔護膚。

　　3.不良衛(wèi)生習慣

　　有些人總是喜歡碰臉，把手上的細菌帶到臉上。如果痘痘生長在下巴和嘴周圍，那么好不要穿衣領，因為衣領很容易隱藏污垢，很容易因為下巴和衣領之間的摩擦而加重痘痘。避免油和細菌接觸痘痘，以避免痘痘的進一步惡化。

　　4.愛熬夜

　　晚上11點到凌晨2點是皮膚的休息時間，但很多人習慣性地熬夜，沒有給皮膚足夠的睡眠時間。如果時間長了，會引起內分泌失調，使雄激素分泌過多，刺激皮脂堵塞毛孔，感染螨蟲，引起痘痘。

　　5.吸煙

　　香煙中的尼古丁會收縮微血管壁，使血液和淋巴中的毒素積累，降低皮膚細胞的復氧率，從而削弱皮膚的愈合能力，容易形成痘痘傷口的交叉感染。

　　二.排毒祛痘的方法有哪些？

　　1.保持皮膚清潔，防止油脂過多堵塞毛孔。經(jīng)常洗澡，保持良好的衛(wèi)生習慣。

　　2.少吃辛辣食物，減少體內毒素的積累。

　　3.做好防曬準備，有些人的皮膚比較特殊，曬后會使皮膚過敏，還會長痘痘。

　　4.多吃排毒養(yǎng)顏的食物，如青菜、新鮮水果等。

　　長期抑郁也可能是痘痘總是不好的原因，所以學會調整情緒，保持輕松愉快的情緒可以促進痘痘的消除。不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，也要確保每天有足夠的睡眠。

　　大多數(shù)痘痘會留下痘印（痘痕）痘坑注重預防，痘痘應盡快治療，防止長期性斑點痕跡，治療越早，越不容易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝，痘印會逐漸褪色.變淺。

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