眾所周知，女性在進入到了，青春期后，卵巢是會慢慢的，發(fā)育成熟的。并且，是會分泌雌激素的，也正是因為，體內(nèi)是有了，充足的雌激素，女性的第二特征，就會逐漸的明顯，是與此同時，皮膚也是會變得，光滑細膩的，且紅潤有光澤。那么，常熟哪個醫(yī)院中醫(yī)看婦科較好？

　　可是，隨著年齡的增加，以及不健康的，生活習(xí)慣有所影響，難免傷害到了卵巢，導(dǎo)致了其中，是有比較多的，垃圾毒素。進而女性的皮膚上，是很有可能長斑、長皺紋的。不過，好在堅持正確的，生活習(xí)慣的前提下，是能達到保養(yǎng)，卵巢的效果。

　　其實，保養(yǎng)卵巢的一個，主要方法就是，掌握正確的，飲食習(xí)慣。在避免吃了，過于油膩、高糖分的食物，這樣才能將，體重控制在，合理的范圍內(nèi)，防止了內(nèi)分泌紊亂，對卵巢造成的影響。另外，就是補充好營養(yǎng)，除了多吃新鮮的水果、蔬菜，補充維生素及微量元素外，還要適量的，吃些豆制品、雞蛋，因為豆制品，是可以補充好人體，所需的雌激素，而雞蛋是人體，所需要的蛋白質(zhì)，主要的來源。

　　研究發(fā)現(xiàn)，如果每天保持，三十分鐘以上的，有氧運動。比如：慢跑、快走、跳健身操等等，不僅是可以促進，自己的血液循環(huán)，加快了基礎(chǔ)的代謝率，還有助于保持，卵巢的功能，由此才可以分泌，更多的雌激素。

　　常熟哪個醫(yī)院中醫(yī)看婦科較好？推薦蘇州國醫(yī)堂婦科專家王應(yīng)蘭，主任醫(yī)師。擅長治療婦科的疑難雜癥，如不孕不育、慢性盆腔炎、盆腔瘀血綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過多過少、閉經(jīng)、痛經(jīng)、更年期綜合征、多囊卵巢綜合征、黃褐斑、孕前產(chǎn)后調(diào)理、產(chǎn)后缺乳、乳腺增生等婦科疾病。畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè)，從事中醫(yī)臨床和教學(xué)工作四十余年，發(fā)表婦科相關(guān)論文10多篇的她，學(xué)通古今，博采百家，辨病辨證獨具慧眼，自成獨特的婦科疾病診治思維。在臨床上，善于運用補腎法、活血化瘀法、利濕法、舒肝養(yǎng)肝法治病，立論嚴謹，用藥出神入化，屢現(xiàn)奇效。

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