脫發(fā)對人體的危害僅次于牛皮癬，尤其是很多男性會出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)，男性高于女性。一般這種脫發(fā)多發(fā)生在青壯年群體。主要表現(xiàn)是頭發(fā)經(jīng)常出油稀疏，發(fā)質(zhì)很干，剛洗完會出現(xiàn)很多頭皮屑。脫發(fā)的原因有很多，比如壓力過大，飲食不均衡等。除此之外，人們還認為熬夜與脫發(fā)密切相關(guān)。
男性脫發(fā)的原因有哪些?
1.壓力
壓力真的會導(dǎo)致頭發(fā)越來越少。來自生活和工作的高強度壓力導(dǎo)致很多男性朋友脫發(fā)嚴重。主要原因是當(dāng)我們高度緊張時，神經(jīng)和血管高強度收縮，導(dǎo)致脫發(fā)。
2.遺傳因素
有些脫發(fā)病例與遺傳因素直接相關(guān)。如果父母脫發(fā)，孩子80%以上都會脫發(fā)。這種脫發(fā)的原因是不可逆的，沒有辦法預(yù)防。
3.頭皮炎癥
頭皮發(fā)炎也是脫發(fā)的原因之一，如脂溢性皮炎、毛囊炎等。同時，頭皮會腫脹、發(fā)癢，部分患者會出現(xiàn)頭皮疼痛。
4.作息不規(guī)律。
因為工作性質(zhì)，有的人會熬夜，有的同學(xué)經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)。時間長了，頭皮出油的情況會越來越嚴重，堵塞健康的毛孔，破壞原有的毛囊生態(tài)。時間長了，脫發(fā)自然會越來越嚴重。
5.不規(guī)律的飲食
現(xiàn)在很多人特別喜歡高脂肪的食物。高脂肪飲食會導(dǎo)致脂肪攝入過多，影響頭發(fā)的正常生長。而且，大量攝入油脂也會導(dǎo)致脫發(fā)。所以，為了避免脫發(fā)，在飲食上盡量做到葷素搭配。
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