杭州江城骨科醫(yī)院 (杭州骨科醫(yī)院) 醫(yī)保定點醫(yī)院
口碑榜單:杭州骨科哪家醫(yī)院比較好
來源:名醫(yī)匯 作者:杭州江城骨科醫(yī)院 時間:2022-11-28

  杭州骨科哪家醫(yī)院比較好[口碑榜單]杭州市哪里看骨科好,腱鞘炎患者怎么護理?其實很多骨科疾病在我們的日常生活中做好保健是很重要的,但是你對腱鞘炎的日常護理方法了解多少呢?不管你之前知道還是不知道,在這里,杭州江城骨科醫(yī)院的醫(yī)生將為大家介紹腱鞘炎疾病的護理方法,下面我們就一起來看看吧。

  1、舉臂:雙手略高于頭,旋轉手臂的同時旋轉手腕。這個動作可以幫助你正確處理肩部、頸部和上背部,也可以緩解壓力和緊張。

  2、用溫水洗手:腱鞘炎患者要養(yǎng)成做完事情后洗手的習慣。不宜用冷水,適時活動自己的手,自己按摩。腱炎是一種骨科疾病,應及早治療,以免變成慢性疾病。

  3、手腕旋轉:腱鞘炎開始刺痛時,可以適當做一些手部運動來緩解疼痛。其實手腕旋轉是一個很簡單的動作。手腕的旋轉和維持一般需要2分鐘左右??梢藻憻捤惺滞蠹∪?,恢復血液循環(huán),消除經常引起手腕疼痛等癥狀的手腕彎曲姿勢。這是腱鞘炎的日常護理之一。

  4、轉頭:腱鞘炎的另一個日常護理就是工作的時候要休息??梢噪p手放在桌子上,旋轉頭部2分鐘。你的脖子可以適當?shù)厍昂髲澢?。點你的頭和肩,扭你的脖子,用你的左肩和右肩來回看。

  5、吃止痛藥:吃非甾體抗炎藥,如阿司匹林、布洛芬等,消炎止痛。但是不要用撲熱息痛。這種消炎藥適用于頭痛。

  杭州江城骨科醫(yī)院位于杭州市下城區(qū)體育場路71號,是浙江專業(yè)治療骨科疾病的原因,匯聚著眾多經驗豐富的醫(yī)生,是浙江比較好的一家骨科醫(yī)院。

版權聲明:本站所有內容僅供參考,不代表名醫(yī)匯的觀點和立場。不作為診斷及治療依據,不可替代專業(yè)醫(yī)師診斷、不可替代醫(yī)師處方。本站不承擔由此導致的相關責任。
1、本站所有的文章、圖片及其他資源,若標識原創(chuàng),即為本站整理,版權歸作者與本站共同所有。若作者有版權聲明的或文章從其他網站轉載而附帶有原所有站的版權聲明者,其版權歸屬以附帶聲明為準。
2、本網站文章僅代表作者本人的觀點,與本網站立場無關,作者文責自負。
3、本網站所有內容僅供參考使用,不保證網站內容的準確性、安全性和完整性。本站所刊載的內容,并不代表同意其說法或描述,僅為提供更多信息,也不構成任何學術建議,不作為診斷及治療依據,不可替代專業(yè)醫(yī)師診斷、不可替代醫(yī)師處方。本站不承擔由此導致的相關責任。
4、除特別注明禁止轉載的文章外,歡迎公益性網站轉載本站資源,但轉載時請務必注明出處為名醫(yī)匯,如有可能,請做好本站的鏈接。對于商業(yè)性實體,如無本站明確許可,不得非法使用本站資源。
5、本站部分資源來自互聯(lián)網,資源僅供參考,相關作品、素材、圖片版權屬于原作者所有,本站轉載素材僅供大家欣賞和分享,切勿作為商業(yè)目的使用。如果侵害了您的合法權益,請您及時與我們聯(lián)系,我們會在第一時間刪除相關內容。
6、本網站聲明以及其修改權、更新權及最終解釋權均屬名醫(yī)匯所有,本網站也將保留隨時更改相關版權及免責聲明的權利。
任何未盡事宜,請與我們聯(lián)系:
郵箱customerservice@mingyihui.net

展開
廣告 X 廣告
  • 在線專家問答

    CONSULT AN ONLINE EXPERT

  • 快速預約通道

    FAST RESERVATION CHANNEL

  • 優(yōu)惠活動

    FAVOURABLE ACTIVITY

  • 免費健康熱線

    FREE HEALTH HOTLINE

  • 來院路線

    TRAFFIC FOUTES

歡迎提出建議

頁面鏈接
詳細描述
聯(lián)系方式

您可以留下E-mail、QQ或電話號碼,方便我們與您進一步溝通(可以不填寫)

x
微信一鍵登錄注冊
1 打開微信掃碼 --- 2 關注微信公眾號 --- 3 登錄注冊成功
二維碼已失效
點擊刷新使用微信掃碼
登錄即表示同意《用戶協(xié)議》