杭州看骨病哪個(gè)醫(yī)院比較好，得了腰椎病怎么辦？腰椎病是一種常見的骨科疾病。杭州江城骨科醫(yī)院擁有著多位國內(nèi)致力于骨科疾病臨床研究和治療的主任醫(yī)師。設(shè)備齊全，為廣大患者提供預(yù)防、保健、診斷、治療、康復(fù)為一體的綜合性骨科醫(yī)院。一般來說，老年人容易生病，但現(xiàn)在很多年輕人也患有這種疾病，主要是因?yàn)樽藙莶粚Γ诹?，那么，腰椎病?yīng)該怎么護(hù)理呢？下面我們就一起來看看腰椎病的護(hù)理方法介紹吧。
1、注意飲食。腰椎病患者的飲食非常重要。他們應(yīng)該在日常飲食中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。他們可以多吃一些調(diào)節(jié)氣血的食物。推薦的食物有木耳、大棗等食物。
2、避免體力勞動。腰椎病患者應(yīng)避免從事一些重體力勞動，盡量不要移動一些重物，尤其是彎腰時(shí)，注意幅度，盡量不要從事重體力勞動。
3、適當(dāng)運(yùn)動，鍛煉身體。運(yùn)動對腰椎病患者的康復(fù)非常有益，但過度運(yùn)動或運(yùn)動不當(dāng)都可能導(dǎo)致腰椎病癥狀惡化。因此，腰椎病患者在日常生活中不宜進(jìn)行過度劇烈的運(yùn)動，尤其是避免深蹲，盡量躺下。
4、自律。長時(shí)間彎腰或坐在辦公桌前，會對腰椎造成很大壓力，導(dǎo)致疾病癥狀加重。為此，要想遠(yuǎn)離疾病的危害，應(yīng)該做的就是不斷調(diào)整坐姿，這樣有助于遠(yuǎn)離疾病的危害。
老百姓的口碑是一家醫(yī)院較好的實(shí)力證明，是老百姓自己的醫(yī)院，醫(yī)院重視醫(yī)德，重視人性化護(hù)理服務(wù)。雖然不敢稱懸壺濟(jì)世，但也本著救死扶傷的宗旨，醫(yī)院為老百姓服務(wù)的理念贏得社會各界的好評，飽受廣大患者的稱贊。作為口碑醫(yī)院，杭州江城骨科醫(yī)院有自己獨(dú)特的優(yōu)勢。
