福州兒童醫(yī)院生長發(fā)育掛什么科室？治療矮小癥大多數(shù)家長選擇福州鼓樓醫(yī)院，福州鼓樓醫(yī)院抽動癥門診一直奉行“患者至上、綠色醫(yī)療、人文服務”的醫(yī)療理念。積極投身于愛心事業(yè)，努力把醫(yī)院辦成一個“政府放心、同行認可、群眾滿意”的品牌醫(yī)院，對社會上需要關注的群體，及時伸出援助之手，醫(yī)院特色兒童生長發(fā)育科，兒童行為發(fā)育科，兒童語言發(fā)育及兒童自閉癥門診，真正把中西醫(yī)結合特色兒童康復診療落到實處。

       每個父母都希望自己的寶寶能出類拔萃，但并不是每個寶寶都能像大人一樣。當孩子長高時，父母會給他們各種各樣的食物或藥物來增加他們的身高。這到底好不好?寶寶的長高方法是什么?

　　長高期:孩子們長高的時期

　　3-6歲的孩子，除了營養(yǎng)和運動，睡眠也很重要。3歲以后的孩子精力充沛，睡眠時間比嬰兒短。他們不每天午睡，他們的睡眠時間不能完全保證。因此，要特別注意孩子的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。

　　兒童的生長與生長激素的分泌有關。生長激素在一天內(nèi)分泌不均勻，這是它的峰值。生長激素一般在晚上10點以后分泌，特別是在晚上11點和12點。如果這時候孩子處于深度睡眠狀態(tài)，生長激素會達到一個非常好的峰值，是白天的5-7倍。

　　雖然孩子們精力旺盛，但我們必須培養(yǎng)他們良好的睡眠習慣。盡量在晚上21:00洗臉，為睡覺做準備。在21:30前睡覺，在21:30 - 22:00之間睡覺。經(jīng)過一個小時的深度睡眠，孩子在23:00和24:00達到生長激素分泌的峰值，這將有助于孩子長高。

　　如何讓孩子長高?

　　注意營養(yǎng)均衡

　　動物性食品中，應適當增加含鈣、磷豐富的水產(chǎn)品，如沙丁魚、魷魚、鯽魚、鯉魚、魚綿等。除了谷物，蔬菜食物中還應經(jīng)常食用富含維生素的新鮮蔬菜和水果，如菠菜、油菜、生菜、胡蘿卜、橙子等。牛奶是一種理想的提高身高的食物。它含有人體所需的所有蛋白質(zhì)，鈣、磷等微量元素的比例相對均衡。

　　加強體育鍛煉

　　適當?shù)捏w育鍛煉可以促進全身的血液循環(huán)，保證骨骼和腦細胞的充分營養(yǎng)，從而促進生長激素的分泌和肌肉、韌帶和軟骨的生長。例如，有力的手臂擺動散步，跳繩，短跑，羽毛球，排球，籃球，乒乓球，游泳和跳舞。父母可以根據(jù)孩子的年齡和興趣選擇。不建議進行過多的耐力鍛煉，否則，過多的體能消耗會影響自己的生長發(fā)育。嬰兒應該經(jīng)常進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光。多曬太陽可以增加體內(nèi)維生素D的轉化，幫助胃腸道吸收鈣、磷，保證骨骼的健康生長。

　　確保孩子有充足的睡眠

　　生理學家證實，兒童的生長激素分泌在睡眠時增加，深度睡眠時的生長速度是清醒狀態(tài)的三倍。因此，家長應該幫助孩子合理安排時間，保證充足的睡眠時間。

　　積極防治各種疾病

　　疾病是影響兒童成長的一個重要因素。有些疾病，如佝僂病和克汀病，對生長和發(fā)育的影響更大。慢性消耗性疾病，如肺結核，常因長期消耗體力和過度消耗身體營養(yǎng)而影響身高。

　　保持好心情

　　精神愉快、開朗，能促進人體各種生長激素的正常分泌。相反，孩子經(jīng)常處于緊張或抑郁的狀態(tài)，他們的內(nèi)分泌紊亂會導致發(fā)育遲緩。良好的家庭氛圍是孩子享受情感的溫床，父母之間的關系是家庭氛圍的主人。每個家長都應該注意調(diào)節(jié)自己的情緒，避免給孩子造成壓力。

    福州鼓樓醫(yī)院成立于1958年，至今已有63年歷史，是一所集醫(yī)療、科研、預防、康復為一體的，大型現(xiàn)代化的國家二級綜合性醫(yī)院。是省、市醫(yī)保定點醫(yī)院和新農(nóng)合定點醫(yī)院。位于交通便捷的福州市鼓樓區(qū)五一北路123號。福州鼓樓醫(yī)院憑借良好的環(huán)境、完善的硬件設施、強大的專家團隊力量、先進的醫(yī)療技術、標準化的服務流程，獲得了良好口碑和大量贊譽。福州鼓樓醫(yī)院兒科以兒童行為發(fā)育疾病，兒童生長發(fā)育疾病和兒童心理健康疾病為主，為福建省兒童提供全方位、高品質(zhì)、精細化中西醫(yī)結合診療與保健服務的優(yōu)勢特色?？啤?/p>