南京治療抑郁癥哪家醫(yī)院強(qiáng)呢？抑郁癥不吃藥能好嗎？在生活中，我們發(fā)現(xiàn)越來越多的人患上了抑郁癥，這與社會的快速發(fā)展和人們的巨大壓力有很大的關(guān)系。抑郁癥又叫“情志感冒”，所以很多人覺得患上抑郁癥后，不吃藥就能戰(zhàn)勝它。那么，抑郁癥不吃藥能自我改善嗎？
抑郁癥，也稱為抑郁障礙，其特征是明顯和持久的抑郁?；加幸钟舭Y，主要表現(xiàn)為情緒低落、智力低下、意志活動下降、認(rèn)知障礙和身體不適。
一:有哪些方法可以預(yù)防抑郁癥？
1.建議抑郁癥患者盡量多出門，多與人交流，參加一些積極的、有目的性的活動，如爬山、游泳、讀書等。，而不要一個人呆在狹小封閉的空間里；
2.早期識別抑郁癥的癥狀，如長期抑郁、情緒低落、無故哭鬧，或情緒波動、喜歡獨(dú)處、自我評價(jià)低等。，并綜合考慮患者病情和發(fā)病特點(diǎn)，制定有效方案，及時預(yù)防復(fù)發(fā)，做到“防患于未然”。
3.對于病情趨于好轉(zhuǎn)者，應(yīng)介紹健康知識，開展多種形式的心理治療，要求患者正確對待自己，正確認(rèn)識疾病，鍛煉自己的人格，樹立正確的人生觀，面對現(xiàn)實(shí)生活，正確對待和處理各種不利因素，爭取社會支持，避免不必要的精神刺激。
二:抑郁癥不吃藥能自我改善嗎？
對于輕中度抑郁癥患者，建議根據(jù)患者病情嚴(yán)重程度和致病因素進(jìn)行心理疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)。對于中度以上抑郁癥患者，往往伴有自殺傾向，需要藥物治療和心理治療等綜合治療來控制病情。
南京治療抑郁癥哪家醫(yī)院強(qiáng)呢？南京腦康中醫(yī)院屬于專業(yè)精神科醫(yī)院.前往醫(yī)院的交通也很方便,路線也很多.地鐵和公共交通都很方便.所以,除了自己開車,還可以乘坐正規(guī)交通工具.
