皮膚過敏長濕疹怎么護理？杭州看皮膚病哪家醫(yī)院好？熬夜打牌、胡吃海喝是大多數(shù)人春節(jié)期間的真實寫照，牌癮是過足了，嘴巴也吃爽了，但隨之而來的就是各種問題，如精神萎靡不想上班、體重飆升、上火等等。
更為重要的是由于長期的熬夜和暴食，導致皮膚健康也受到了影響，不是這里瘙癢就是那里泛紅脫屑，更有甚者短短幾天春節(jié)假期，臉上就爆滿了痘痘，非常影響接下來的正常工作。
熬夜+高糖飲食 痘痘長不停
痘痘的發(fā)病原因主要與雄激素水平及皮脂分泌增加相關，而熬夜和高糖飲食會引起雄激素水平異常，進而導致皮膚過多分泌油脂。
由于油脂分泌過多，導致無法正常排出毛囊口，形成堆積和堵塞，繼而形成肉眼可見的粉刺或者微粉刺，再受到痤瘡丙酸桿菌的刺激后就會出現(xiàn)炎癥反應，使局部出現(xiàn)丘疹、膿皰等癥狀。
胡吃海喝 引起皮膚過敏
春節(jié)期間各種飯局，自然就避免不了胡吃海喝，很多人不知道自己對哪些食物過敏，所以也沒有忌口，結(jié)果就造成了皮膚過敏，癢得不行。
常見易導致過敏的食物有海鮮、魚蝦蟹、蛋類、牛奶、豆制品、芒果、菠蘿、草莓等。
當然，食物只是導致過敏的原因之一，也可能是通過皮膚接觸、口鼻吸入等途徑引起過敏現(xiàn)象，比如接觸了動物毛發(fā)、昆蟲以及花粉等。
不忌口 濕疹反反復復
濕疹三分靠治療，七分靠護理，這句話不無道理。它是一種極易反復發(fā)作的炎癥性瘙癢皮膚病，一個不注意就可能會引起復發(fā)。
某些食物有較強的抗原性，容易引起變態(tài)反應，從而引起濕疹。經(jīng)?；紳裾畹娜孙嬍辰ㄗh以清淡為主，少吃辛辣刺激性、易過敏類食物，同時要盡量戒煙戒酒，做好皮膚保濕護理。
及時治療&積極護理
出現(xiàn)以上疾病，應及時就醫(yī)治療，而不是置之不理，否則會引起病癥加重或出現(xiàn)遷延不愈的現(xiàn)象。
此外，平時也應改善不良生活習慣，早睡早起，保持充足的睡眠和健康飲食，做好皮膚保濕、衛(wèi)生等相關護理，有利于病情康復。
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