男性陰莖勃起硬度的強(qiáng)弱會(huì)直接影響夫妻生活，良好的夫妻生活有助于增進(jìn)夫妻之間的感情。反之，夫妻感情就會(huì)出現(xiàn)裂痕。陰莖勃起硬度下降后，男性也要及時(shí)調(diào)整。下面給大家介紹一些相關(guān)的知識(shí)，那么應(yīng)該怎么做呢?

       1.陰莖勃起硬度下降與高脂血癥有關(guān)，高脂血癥會(huì)影響陰莖的內(nèi)皮細(xì)胞和平滑肌細(xì)胞，從而在勃起時(shí)損傷陰莖。所以男性應(yīng)該在陰莖勃起硬度下降到這種情況后，再去醫(yī)院體檢，確認(rèn)是否是高血脂引起的。如果你患有高脂血癥，首先要調(diào)整高脂血癥!

       2.男性在平時(shí)也要學(xué)會(huì)打哈欠，因?yàn)榇蚬房梢允鼓行源竽X產(chǎn)生一氧化氮，保護(hù)向男性陰莖輸送能量的血管，使男性陰莖正常勃起。另外，男性要多注意休息，不要熬夜，因?yàn)樯眢w過(guò)度疲勞也會(huì)讓男性患上陰莖勃起無(wú)力。他們只有堅(jiān)持鍛煉，多休息，才能改善體質(zhì)，使陰莖正常有力地勃起。

       3.調(diào)整飲食。男性可以多吃一些能補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，如驢肉、泥鰍、羊肉等。驢肉羊肉具有滋陰壯陽(yáng)、益氣養(yǎng)血的功效，對(duì)男性經(jīng)常出現(xiàn)的陽(yáng)痿、腰肌酸弱等有很好的治療作用。泥鰍含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素，具有補(bǔ)中、滋腎、生精的功效。經(jīng)常吃泥鰍，不僅能使男性陰莖勃起有力，還能提高男性精子質(zhì)量和活力。

       男性在陰莖勃起硬度下降后，千萬(wàn)不要有太大的心理壓力。他們應(yīng)該及時(shí)找出原因，然后好好護(hù)理。妻子也要多安慰丈夫。過(guò)夫妻生活的時(shí)候，夫妻雙方要多溝通。只有夫妻相互配合，共同努力，性生活質(zhì)量才能得到提高。

       治療勃起無(wú)力方法揭秘

       為了夫妻性生活和諧，男人的陰莖應(yīng)該勃起有力。但很多男性婚后勃起無(wú)力，會(huì)阻礙男性的精子排入女性體內(nèi)，從而使女性無(wú)法成功受孕。下面是介紹陰莖勃起功能障礙的治療方法，那么陰莖勃起功能障礙怎么治療呢?

       1、治療男性疾病，前列腺炎、靜脈曲張疾病會(huì)使男性陰莖在勃起過(guò)程中充血和疼痛，因此陰莖不能有力勃起。男性疾病出現(xiàn)后，要及時(shí)治療，治療過(guò)程中要做好各方面的護(hù)理，避免因護(hù)理不當(dāng)而加重病情。

       2、加強(qiáng)鍛煉，很多男性平時(shí)工作比較忙，身體比較虛弱。當(dāng)他們晚上回家做愛(ài)時(shí)，他們經(jīng)常陰莖勃起無(wú)力。男性朋友工作不要太累，每天堅(jiān)持鍛煉。同時(shí)，他們也要照顧好自己的家庭。只有家庭幸福才能讓他們事業(yè)有成。

       3.多學(xué)習(xí)生理知識(shí)。很多男性勃起無(wú)力是因?yàn)闆](méi)有完全了解生理知識(shí)。男人在婚前婚后要多學(xué)習(xí)一些關(guān)于性的技巧，夫妻雙方要一起溝通。男性出現(xiàn)勃起無(wú)力后，妻子要多安慰丈夫，不要給丈夫太大的心理壓力。只有夫妻互相配合，互相理解，互相溝通。只有這樣，男性才能擁有強(qiáng)大的陰莖勃起能力，擁有高質(zhì)量的性生活。

       男性一定要重視陰莖勃起的陽(yáng)痿，去醫(yī)院詳細(xì)體檢。如果確定是男科疾病導(dǎo)致的陰莖異常，就要及時(shí)治療男科疾病。男性在日常生活中也要調(diào)整好自己的身體，加強(qiáng)體育鍛煉，夫妻雙方也要多溝通，多學(xué)習(xí)生理知識(shí)。