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合肥有治療失眠的醫(yī)院嗎，合肥軍海醫(yī)院積極拓展精神疾病領(lǐng)域的服務(wù)門診，并開設(shè)精神科門診、心理咨詢特需門診、睡眠障礙門診等多個門診科目，醫(yī)院的專家團隊由國內(nèi)精神疾病治療領(lǐng)域?qū)＜翌I(lǐng)銜組成，盡心為精神心理患者的康復(fù)提供多重保障！ 合肥有治療失眠的醫(yī)院嗎_合肥軍海醫(yī)院心理咨詢靠譜

　　對于朋友來說，失眠時有發(fā)生，尤其是快節(jié)奏的生活，忙碌的工作生活，不斷的壓力。焦慮時有發(fā)生，失眠也是。然而，失眠的原因不僅僅是單一的，還有很多是不良的生活習(xí)慣造成的。良好的睡眠對我們的生活活動極其重要。如果我們長期失眠，我們的身體會亮起紅燈。

　　1、健忘：長期失眠的危害常見的可能存在健忘了，這是由于長期失眠使腦功能活動受到影響所致。并且，長期失眠患者的注意力不能通過集中，更容易健忘。

　　2、肥胖：一般人以為學(xué)生睡眠好的人更加容易發(fā)胖，但研究分析結(jié)果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期影響睡眠時間不足者反而令身體變胖的機會成本大大提高增加。

　　3、衰老：現(xiàn)代研究證明，人的皮膚健康與睡眠狀態(tài)密切相關(guān)。長期失眠的患者，表情暗淡，眼神晦暗，面部晦暗，兩頰斑駁，皮膚松弛起皺。合肥有治療失眠的醫(yī)院嗎_合肥軍海醫(yī)院心理咨詢靠譜

　　4、疾病：當(dāng)人體的身體發(fā)展沒有可以得到一個足夠的休息的話，身體內(nèi)的各項機能都是會受到社會影響的，從而我們就會引發(fā)很多的疾病患者出現(xiàn)。

　　5、車禍的高風(fēng)險：缺乏睡眠的人開車和酒后駕車一樣危險。

　　6、學(xué)習(xí)能力下降： 睡眠不足會削弱短期記憶，影響學(xué)習(xí)。

　　7、視力模糊：睡眠時間越少，越容易導(dǎo)致視力偏差、視力暗沉、模糊甚至幻覺。

　　8、情緒情感低落：睡眠質(zhì)量差，容易出現(xiàn)情緒不佳。合肥有治療失眠的醫(yī)院嗎_合肥軍海醫(yī)院心理咨詢靠譜

　　長期失眠會造成什么樣的隱患？以上我們可以知道，失眠的潛在危害有這么多，所以如果有人是慢性持續(xù)性失眠，那么必須及時到正規(guī)醫(yī)院，尋求專業(yè)幫助，采取合理的措施來緩解和控制，然后繼續(xù)下一個改善方案。合肥軍海醫(yī)院心理咨詢靠譜么

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