南京看多動(dòng)癥比較好的醫(yī)院？南京腦康中醫(yī)院是一家綜合性醫(yī)院，是集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)于一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院自成立以來，以中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，默默耕耘于望、聞、問、切與辯證施治之妙方良藥的開拓與創(chuàng)新，通過運(yùn)用中醫(yī)特色診斷方法，結(jié)合中藥配伍的千變?nèi)f化辯證施治，對治療常規(guī)疾病、非常規(guī)性疑難雜癥等疾病時(shí)刻保持走在中醫(yī)藥科技與學(xué)術(shù)的，是一所真正具有特色中醫(yī)的中醫(yī)院。
ADHD是日常生活中常見的兒童期疾病，對兒童的身心帶來很大影響。如果家長發(fā)現(xiàn)及時(shí)，需要積極讓孩子配合醫(yī)生進(jìn)行治療。可以做一些運(yùn)動(dòng)來緩解輕度癥狀。那么什么樣的運(yùn)動(dòng)適合多動(dòng)癥患者呢？這里有一些針對多動(dòng)癥患者的運(yùn)動(dòng)。
1、做爬行或步行的動(dòng)作
父母應(yīng)該讓孩子獨(dú)立站在平衡木上，然后反復(fù)做爬行或行走的動(dòng)作。雖然這些動(dòng)作相對簡單，但它們可以訓(xùn)練孩子的耐心和平衡力。
2、袋鼠跳
首先，父母需要準(zhǔn)備一個(gè)布袋，然后讓孩子用腳一起蹲在里面，就像袋鼠一樣，一步一步向前跳躍，然后反復(fù)練習(xí)。這個(gè)動(dòng)作看起來很簡單，但很難做到。
3、圓桶上爬動(dòng)
父母應(yīng)該讓孩子趴在大木桶上，然后慢慢滾動(dòng)。孩子們需要繼續(xù)向前攀登。通過這種方式，孩子們的平衡能力可以得到訓(xùn)練。更重要的是，ADHD的癥狀可以得到緩解。時(shí)間一長，身體的不適癥狀就會(huì)逐漸消失。
4.滑滑梯
我相信很多孩子都喜歡玩滑梯，父母需要讓他們的孩子從滑梯上滑下來。雖然動(dòng)作簡單，但能減輕ADHD的癥狀，預(yù)防其他疾病的發(fā)生。
5、玩旋轉(zhuǎn)木馬
讓孩子自己坐在旋轉(zhuǎn)木馬上，父母需要轉(zhuǎn)動(dòng)旋轉(zhuǎn)木馬，順時(shí)針和逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次，然后反復(fù)交替，通過這種動(dòng)作有利于多動(dòng)癥的恢復(fù)。
以上動(dòng)作非常適合多動(dòng)癥患者。事實(shí)上，多動(dòng)癥并不可怕。可怕的是人們沒有意識到這一點(diǎn)。家長如希望子女遠(yuǎn)離該病，必須注意平時(shí)的飲食和營養(yǎng)，合理安排工作和休息時(shí)間，使子女養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不打罵子女。
