白癜風(fēng)是一種常見的皮膚病，對患者危害很大，不僅危害人們的健康，而且嚴(yán)重影響患者朋友的正常工作和生活。只有預(yù)防白癜風(fēng)，才能減少白癜風(fēng)的危害。那么，如何預(yù)防白癜風(fēng)呢?
避免環(huán)境和食品污染對人體的危害
人口的快速增長和工業(yè)的快速發(fā)展在一定程度上破壞了生態(tài)環(huán)境，各種污染物對人類健康有一定的影響。然而，改善環(huán)境需要社會的努力和合作，這是一個(gè)長期的項(xiàng)目。對個(gè)人，特別是白癜風(fēng)易感人群，應(yīng)采取有效的自我保護(hù)措施，避免或減少有害物質(zhì)對身體的損害。
減少紫外線輻射
長期強(qiáng)光照射，應(yīng)采取防曬措施，經(jīng)我們臨床觀察，不僅旅行、海水浴后，而且皮膚損傷更頑固，治療困難。在長期的戶外活動中，盡量避免陽光直射，戴口罩或涂防曬霜。
減少有害物質(zhì)的接觸
盡量減少與化學(xué)原料、油漆、重金屬鹽有害物質(zhì)的接觸，經(jīng)常接觸的工作人員應(yīng)采取勞動保護(hù)措施。裝修應(yīng)按照國家標(biāo)準(zhǔn)選擇，裝修后通風(fēng)3個(gè)月以上，入住后保持頻繁通風(fēng)，有條件進(jìn)行環(huán)保監(jiān)測。
減少呼吸道吸入的有害物質(zhì)
不要在路上或煙霧較多的地方進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如跑步、練習(xí)等活動。
生活中也要注意保持健康的飲食習(xí)慣，這對白癜風(fēng)的治療有很好的幫助。白癜風(fēng)患者不僅要適當(dāng)補(bǔ)充有利于黑素細(xì)胞合成的食物，還要注意遠(yuǎn)離干擾黑素細(xì)胞合成的高刺激性食物，避免影響白癜風(fēng)患者的病情。相信許多病人已經(jīng)明白了。為了治療好病，患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，盡早治療好白癜風(fēng)。
