?隨著高考、中考、期末考的結(jié)束，終于迎來暑假，學(xué)校規(guī)律、緊張的作息時(shí)間暫告一段落了，但痘痘總是一言不合就爆長，反反復(fù)復(fù)，讓很多同學(xué)和家長都犯了難。

炎炎盛夏，在高溫天氣影響下，我們的皮膚會分泌更多的油脂，更易堵塞毛孔、滋生細(xì)菌、引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘加重和復(fù)發(fā)。然而很多人面對青春痘的一知半解時(shí)，容易陷入諸多誤區(qū)：

痤瘡會隨著年齡增長而消失；

痘痘結(jié)了婚就會好了；

痤瘡屬于美容問題，

網(wǎng)絡(luò)pian方、護(hù)膚品就可以解決；

美容院可以治痘……

從而導(dǎo)致痘痘不但沒好反而更嚴(yán)重了。

正確認(rèn)識“青春痘”

青春痘（痤瘡）是一種好發(fā)于青春期并主要累及面部的毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚病，主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、毛孔堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染和炎癥反應(yīng)等因素相關(guān)。

中國人群截面統(tǒng)計(jì)痤瘡發(fā)病率為8.1%，但研究發(fā)現(xiàn)超過95%的人會有不同程度的痤瘡發(fā)生。而3%~7%的痤瘡患者常遺留紅斑、色素沉著、形成瘢痕，這與嚴(yán)重程度、個(gè)體差異或處理不當(dāng)有很大關(guān)系。因此，患上青春痘應(yīng)積極到皮膚科就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

特點(diǎn):

1.多發(fā)于青年男女。

2.主要發(fā)生在面、額部，其次是胸、背及肩部等皮脂溢出部位。

3.皮損初期為與毛囊一致的圓錐形丘疹稱粉刺，分為開放性的黑頭粉刺和閉合性的白頭粉刺，重者伴有炎癥損害如炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等。

4.可有輕微癢、痛。

5.病程為慢性，時(shí)輕時(shí)重，多數(shù)至青春期逐漸緩解，少數(shù)患者至中年期方愈，可遺留色素沉著、瘢痕。

青春期為什么易長痘？

① 壓力

精神壓力會導(dǎo)致痤瘡加重。長期承受考試、升學(xué)等學(xué)業(yè)壓力，特別是學(xué)生們在備考期間焦慮緊張，加之熬夜、飲食不規(guī)律等，痘痘更易加重。

② 性激素

進(jìn)入青春期雄激素分泌旺盛，導(dǎo)致皮脂分泌增多，誘發(fā)炎癥、加重痘痘；困擾大部分女性的“姨媽痘”通常也是受月經(jīng)周期中性激素波動的影響。

③ 不當(dāng)護(hù)膚

青春期處在愛美的階段，有些護(hù)膚品或化妝品成分不合適自己的膚質(zhì)，可誘發(fā)痘痘；或清潔不到位、過度清潔、不注重防曬等，都會使痘痘加重。

④ 高糖飲食

甜食含有大量糖類，刺激胰島素分泌，破壞體內(nèi)其他胰島素平衡，使雄激素增加，而雄激素會刺激皮脂腺導(dǎo)致皮膚長痘。

不同階段的治療方案

01 痘痘初期——

粉刺算是痘痘形成的最初階段

肌膚分泌過多油脂，細(xì)胞代謝不良，老廢角質(zhì)堆積

這些多余油脂與老廢角質(zhì)粘合

排出不暢，阻塞毛孔，形成粉刺

解決方案

疏通毛孔+控油、去角質(zhì)

預(yù)防粉刺的形成，除了平日多注重臉部清潔，但不可過度清潔，可使用調(diào)節(jié)油脂的醫(yī)用護(hù)膚品。此階段，皮膚科醫(yī)生最常用的處理方式是使用果酸、水楊酸、A酸類產(chǎn)品幫助老廢角質(zhì)去除，疏通毛孔，改善肌膚出油狀況，需根據(jù)個(gè)人情況和需求選擇?！咀ⅲ核犷惍a(chǎn)品一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用】

02 痘痘發(fā)展期——

粉刺不及時(shí)處理，會形成明顯的發(fā)炎的痘痘

一般有炎癥丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)

甚至是紅腫發(fā)炎的囊腫型、群聚型痘痘

解決方案

抑菌+抗炎

這個(gè)階段除了盡量避免摳擠、刺激、感染細(xì)菌外，通常使用消炎的外用藥以及我院自研自產(chǎn)的清熱毒、抑制皮脂的口服制劑三黃瀉火膠囊【已納入醫(yī)?！?，以防炎癥擴(kuò)散?？膳浜霞t藍(lán)光、點(diǎn)陣激光、CC光等物理療法進(jìn)行治療。需結(jié)合護(hù)膚、飲食、生活習(xí)慣的改變來護(hù)理。

03  痘痘終極期

痘痘發(fā)炎處理不當(dāng)，導(dǎo)致真皮膠原蛋白受到傷害

由于真皮塌陷而留下痘坑

隨便摳擠痘痘會增加感染機(jī)率，留下終身疤痕

一般色素沉淀的痘印，時(shí)間一久會慢慢代謝

而痘坑一旦產(chǎn)生不會自我修復(fù)

解決方案

預(yù)防+修復(fù)

無論是哪一種疤痕，都是皮膚真皮層受到一定損傷而致，它的修復(fù)是漫長的。所以，預(yù)防痘印痘坑，甚至比祛痘本身更重要。如避免摳擠和其他不當(dāng)外力刺激，注意防曬，規(guī)范治療痘痘等。痘坑一旦形成可采用點(diǎn)陣激光、CGF中胚層療法、環(huán)鉆、SRT-100等治療手段來改善修復(fù)。

云南省痤瘡治療名醫(yī)工作站

為痘痘頑固、反復(fù)、經(jīng)久不愈者提供了科學(xué)、有據(jù)、高效的治療

“云南省痤瘡治療名醫(yī)工作站”根據(jù)國內(nèi)外痤瘡治療指南和多年臨床診治經(jīng)驗(yàn)，匯集整理了多套行之有效的綜合性治療方案，包括藥物治療、紅藍(lán)光、光動力、芯絲翠果酸、博樂達(dá)水楊酸以及強(qiáng)脈沖光、點(diǎn)陣激光、595脈沖染料激光、CC光等光電治療手段，能為痤瘡患者提供先進(jìn)規(guī)范且個(gè)體化的治療方案，治療確切。

自2021年12月工作站在我院成立以來，目前已匯聚了省痤瘡分會會長鄒勇莉、原省中醫(yī)醫(yī)院楊桂珍、清華大學(xué)diyi附屬醫(yī)院王昕、上海交通大學(xué)附屬同仁醫(yī)院宋寧靜為首的一線皮膚科領(lǐng)域醫(yī)學(xué)工作者，切實(shí)的將《中國痤瘡治療指南》、《中國痤瘡瘢痕治療專家共識》的標(biāo)準(zhǔn)化嵌入臨床，以改變當(dāng)前我省痤瘡臨床業(yè)務(wù)發(fā)展不均所導(dǎo)致的診療不規(guī)范、治療效率偏低的行業(yè)現(xiàn)狀；為我省患者能夠得到科 學(xué)、有據(jù)、高效的醫(yī)療服務(wù)提供了有力的保障，以提升患者的就醫(yī)獲得感。

云南省整形美容協(xié)會痤瘡分會成立大會現(xiàn)場，鄒勇莉教授當(dāng)選痤瘡分會會長，我院被授予痤瘡分會會長單位；鄒勇莉教授攜手省內(nèi)外痤瘡診療專家開展“滇京滬名醫(yī)大講堂”全省巡講工作；痤瘡治療名醫(yī)工作站義診團(tuán)隊(duì)校園義診。

2023中國瘢痕及痤瘡診療專家論壇召開，匯聚了我國疤痕、痤瘡診療領(lǐng)域的600余位醫(yī)學(xué)工作者參會，圍繞新時(shí)期瘢痕與痤瘡的防治新理論與新技術(shù)展開全面的討論與解讀，預(yù)示著我省瘢痕、痤瘡診療發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)全新階段。

痤瘡診療公益援助

隨著2023中國瘢痕及痤瘡診療專家論壇于6月4日在昆明閉幕，作為承辦單位，我院攜手中國瘢痕醫(yī)學(xué)網(wǎng)、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會科技志愿者總隊(duì)、北京萬和公益基金會啟動“云南省疤痕/痤瘡醫(yī)療公益援助工程”，旨在將本次大會的學(xué)術(shù)成果，新方法、新技術(shù)、新模式導(dǎo)入臨床，為我省患者能夠得到科學(xué)、有據(jù)、高效的醫(yī)療提供有力保障。

01 痤瘡診療援助對象：

● 嚴(yán)重的痤瘡（青春痘）及痤瘡后遺留瘢痕、痘印痘疤的學(xué)生人群。

02 援助政策：

● 每周末北京、上海、云南各三甲醫(yī)院專家到我院出診，為報(bào)名群體面診并制定方案；

● 重癥患者治療費(fèi)用可申請由公益基金提供20%-50%的援助補(bǔ)貼。