近年來，焦慮發(fā)生越來越普遍，而人們對焦慮的不了解，導(dǎo)致焦慮越來越嚴(yán)重，威脅身體健康。所以，為了自己的健康，無妨多了解一下焦慮癥，了解一下焦慮發(fā)生有哪些常見癥狀，及時(shí)醫(yī)治。那么焦慮發(fā)生的常見癥狀有哪些呢？
1.睡眠問題。許多患者在遭受焦慮發(fā)生后，會(huì)出現(xiàn)不同程度的睡眠障礙。出現(xiàn)這種情況的原因是，因?yàn)殚L期處于焦慮發(fā)生的影響下，患者的個(gè)人心情難以操控。所以，日常生活中要注意個(gè)人的睡眠狀況。假如發(fā)現(xiàn)失眠，要盡快去看醫(yī)師，明確具體情況。
2.過度憂慮。焦慮的特點(diǎn)是患者總是無緣無故地憂慮一些不存在的工作，進(jìn)而嚴(yán)重影響工作和生活。
3.肌肉嚴(yán)重。焦慮發(fā)生的人會(huì)表現(xiàn)出莫名的嚴(yán)重，常見的表現(xiàn)是雙手握拳、背部僵硬、下頜緊繃等。所以主張生活中要學(xué)會(huì)放松，避免過于嚴(yán)重。
4.慢性消化不良。焦慮癥發(fā)生的患者大多會(huì)有不同程度的胃腸道疾病，常見的癥狀就是消化不良。所以，假如嚴(yán)重，消化不良，需要及時(shí)去醫(yī)院心理科就診。
5.怯場。焦慮癥發(fā)生的患者會(huì)表現(xiàn)出激烈的溝通驚駭，不管何時(shí)與人溝通都會(huì)非常害怕。
假如想及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否有焦慮癥發(fā)生，要多了解這些疾病。假如感到焦慮，一定要及時(shí)就診，給予恰當(dāng)?shù)尼t(yī)治，避免病情的持續(xù)發(fā)展和加劇。在醫(yī)師的指導(dǎo)下，積極給予心理引導(dǎo)和藥物醫(yī)治，促進(jìn)疾病早日康復(fù)。
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