近年來(lái)，胃癌的發(fā)病率越來(lái)越高，患胃癌的人也越來(lái)越多，包括一些年輕人。許多人在很小的時(shí)候就患有胃癌。在他們的生活開(kāi)始之前，他們會(huì)受到胃癌的影響，甚至死亡。要預(yù)防胃癌，首先要知道胃癌頻發(fā)的原因。接下來(lái)，讓我們來(lái)看看。

　　胃癌多發(fā)的原因是什么?

　　1、受周?chē)掳┪锏挠绊?/p>

　　很多人認(rèn)為癌癥離我們很遠(yuǎn)。事實(shí)上，癌癥在我們身邊等待機(jī)會(huì)。例如，一些致癌物質(zhì)潛伏在我們身邊。周?chē)性S多致癌物質(zhì)可能導(dǎo)致胃癌，如苯并芘、黃曲霉毒素和亞硝胺。這些致癌物質(zhì)在日常飲食中很常見(jiàn)。因此，為了預(yù)防胃癌，飲食必須清淡健康。不要經(jīng)常吃腌制食品或熏肉、燒烤等食物。扔掉發(fā)霉的食物，盡量吃一些天然無(wú)污染的食物，在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)注意食品安全。

　　2、酗酒

　　長(zhǎng)期需求也會(huì)導(dǎo)致胃癌的發(fā)生，經(jīng)常飲酒的人也是胃癌的高發(fā)病率，受到胃癌的青睞。經(jīng)常喝一些高濃度的酒，會(huì)破壞胃粘膜的屏障，導(dǎo)致胃粘膜充血、水腫、糜爛，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，很容易形成胃潰瘍，甚至導(dǎo)致胃癌。因此，為了胃的健康，愛(ài)喝酒的人應(yīng)該適當(dāng)糾正，從高酒到低酒，然后慢慢減少，這樣他們就可以一步一步地戒酒。

　　3、抽煙

　　許多人認(rèn)為吸煙會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病，事實(shí)上，吸煙也會(huì)導(dǎo)致胃病，甚至?xí)?dǎo)致胃癌，因?yàn)闊熿F中的尼古丁也會(huì)隨著消化道進(jìn)入胃，會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生很大的刺激，導(dǎo)致胃粘膜血管收縮，出血。所以為了預(yù)防胃癌，zui好戒煙。

　　4、飲食習(xí)慣有問(wèn)題

　　有些人只是不喜歡吃得好，一日三餐不規(guī)律，甚至一天只吃一頓飯，吃得太熱或太冷，對(duì)健康有影響，對(duì)食道和胃粘膜有很大的刺激作用，甚至引起胃癌。所以不要認(rèn)為這是一件小事被忽視了，小事也會(huì)造成嚴(yán)重的后果。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)。如果飲食習(xí)慣不好，疾病就會(huì)進(jìn)入口腔。

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