有時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己在晚上視力會變差，有時候從亮的地方進入暗的地方，也會看不清或者模糊。出現(xiàn)這種癥狀，除了近視、視疲勞，還有可能就是夜盲癥。
什么是夜盲癥
夜盲癥通常就是指在昏暗的環(huán)境下視力會變差，看不清東西。
夜盲癥大致分為暫時性夜盲、獲得性夜盲、先天性夜盲三類。
我們在黑暗中要看清物體需要依靠眼睛視網(wǎng)膜中的一種視色素，叫做視紫紅質(zhì)，而這種視紫紅質(zhì)的形成必須要有充分的維生素A，如果體內(nèi)維生素A缺乏，就會導致夜盲。這種情況多是暫時的，這就是暫時性夜盲，通過補充維生素A，多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油之類的，就會有所緩解。
獲得性夜盲往往是由于視網(wǎng)膜桿狀細胞營養(yǎng)不良或本身的眼睛病變引起，而先天性夜盲多是由于先天性疾病導致的，這兩種需要針對性的治療，通過治療疾病來改善夜盲現(xiàn)象。
如果有夜盲癥，還能進行近視手術(shù)嗎？
夜盲癥多半是由于視網(wǎng)膜色素上皮細胞異常，是視網(wǎng)膜有問題，近視手術(shù)主要涉及角膜或者晶體，也就是說，如果視網(wǎng)膜情況不改善，即便做了近視手術(shù)，視力也很難提升，這種情況多是不建議進行的。
如果是由于維生素A缺乏導致的輕微的夜盲，通常建議先補充維生素A進行治療。之后再進行檢查評估能否進行。
預(yù)防夜盲癥要多吃什么？
主要有兩大類，一種是自身富含維生素A；另一種是富含β-胡蘿卜素，它在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素A。
動物或植物中都有維生素A，主食類，主要有五谷雜糧和粗糧類；蔬菜類有西藍花、菠菜、西紅柿等；動物類主要在肝臟、蛋黃、乳類中含量豐富。
β-胡蘿卜素主要來源于黃色水果，比如柑桔，芒果等，以及黃、綠色蔬菜，如南瓜、胡蘿卜、菠菜。
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