南京哪里的多動(dòng)癥醫(yī)院好？南京腦康中醫(yī)院是一家綜合性醫(yī)院，是集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)于一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院自成立以來(lái)，以中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，默默耕耘于望、聞、問(wèn)、切與辯證施治之妙方良藥的開(kāi)拓與創(chuàng)新，通過(guò)運(yùn)用中醫(yī)特色診斷方法，結(jié)合中藥配伍的千變?nèi)f化辯證施治，對(duì)治療常規(guī)疾病、非常規(guī)性疑難雜癥等疾病時(shí)刻保持走在中醫(yī)藥科技與學(xué)術(shù)的，是一所真正具有特色中醫(yī)的中醫(yī)院。
兒童多動(dòng)癥是一種常見(jiàn)的神發(fā)育障礙，其中飲食對(duì)其病情有一定的影響。雖然沒(méi)有特定的食物可以治愈多動(dòng)癥，但是通過(guò)合理的飲食管理可以改善癥狀和促進(jìn)兒童的整體健康。下面是一些兒童多動(dòng)癥飲食的建議：
增加蛋白質(zhì)攝入
蛋白質(zhì)是身體的基本構(gòu)建塊，也是大腦功能所必需的。確保兒童攝入足夠的蛋白質(zhì)來(lái)源，如魚(yú)、雞肉、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。蛋白質(zhì)有助于穩(wěn)定血糖水平，減少情緒和行為的波動(dòng)。
增加Omega-3脂肪酸攝入
Omega-3脂肪酸是一種重要的腦部營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)兒童的大腦發(fā)育和功能有益。多動(dòng)癥兒童可以增加魚(yú)類、亞麻籽、核桃等富含Omega-3脂肪酸的食物的攝入。
控制糖分?jǐn)z入
多動(dòng)癥兒童對(duì)血糖水平的調(diào)節(jié)相對(duì)較差，攝入過(guò)多的糖分可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。減少糖果、甜點(diǎn)、糖飲料等高糖食物的攝入，可以幫助維持血糖水平的穩(wěn)定。
增加蔬果攝入
蔬果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于提供兒童身體所需的營(yíng)養(yǎng)，并促進(jìn)大腦功能的健康。盡量讓多動(dòng)癥兒童攝入五顏六色的蔬果，如西蘭花、胡蘿卜、莓類水果等。
注意食物過(guò)敏和不耐癥
有些過(guò)敏或不耐受，導(dǎo)致行為和注意力問(wèn)題的加重。觀察兒童飲食后是否出現(xiàn)不適反應(yīng)，如適當(dāng)進(jìn)行食物測(cè)試可幫助辨物。
同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意飲食習(xí)慣的規(guī)律性和規(guī)和合理的飲食組合，有助于定孩子的精力和情緒。另營(yíng)養(yǎng)師咨詢，根據(jù)兒童的具體情況進(jìn)行個(gè)性化的飲食管理。需要注意的是，每個(gè)兒童都是獨(dú)特的，對(duì)飲食的反應(yīng)也可能不同。
