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　　廣州比較好的濕疹醫(yī)院,濕疹患者如何提高自身免疫力?你是否也曾經為掉頭發(fā)而困擾不已?每天看到洗發(fā)水中的一把把頭發(fā)，是否讓你感到心疼和不安?那么，掉頭發(fā)很多到底是什么原因呢?讓我們一起來探究一下。

　　首先，我們需要明確一點，每天掉幾根頭發(fā)是正常的。根據(jù)研究，人們每天平均會掉落50-100根頭發(fā)，這是正常的生理現(xiàn)象。然而，當?shù)袈涞念^發(fā)數(shù)量超過正常范圍，就需要引起我們的注意了。

　　掉頭發(fā)很多的原因有很多種，其中最常見的是遺傳因素。如果你的家族中有人有脫發(fā)史，那么你也很有可能會遺傳到這個特征。遺傳脫發(fā)通常是由于頭皮中的雄性激素敏感性造成的，這會導致頭發(fā)逐漸變細、變短，最終導致脫落。

　　除了遺傳因素外，生活習慣也是導致掉頭發(fā)的一個重要原因。我們常常忽視的是，我們的頭發(fā)也需要呵護和保養(yǎng)。經常使用過熱的電吹風、頻繁染燙頭發(fā)、緊繃的發(fā)髻等都會對頭發(fā)造成傷害，導致掉發(fā)增多。此外，不良的飲食習慣和缺乏鍛煉也可能導致頭發(fā)營養(yǎng)不良，從而加速脫落。

　　除了遺傳和生活習慣外，壓力也是導致掉頭發(fā)的一個重要因素。當我們長時間處于高壓力狀態(tài)下，身體會釋放出一種叫做皮質醇的激素，這會導致毛囊的血液供應減少，從而加速頭發(fā)脫落。因此，我們要學會放松自己，減輕壓力，保持良好的心態(tài)。

　　此外，一些疾病和藥物也可能導致掉頭發(fā)。例如，甲狀腺功能減退、鐵貧血、自身免疫性疾病等都可能導致頭發(fā)脫落增多。同時，一些藥物，如抗癌藥物、抗抑郁藥物等，也會對頭發(fā)產生不良影響。

　　那么，當我們發(fā)現(xiàn)自己掉頭發(fā)很多時，應該怎么辦呢?

　　首先，我們需要找出導致掉發(fā)的原因。如果是遺傳因素，我們可以選擇接受脫發(fā)治療，如植發(fā)等。如果是生活習慣和壓力導致的，我們可以調整生活方式，保持良好的飲食習慣，避免使用過熱的電吹風，減輕壓力等。如果是疾病或藥物導致的，我們應該及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。

　　廣州比較好的濕疹醫(yī)院,濕疹患者如何提高自身免疫力?總之，掉頭發(fā)很多的原因有很多種，遺傳、生活習慣、壓力、疾病和藥物等都可能導致頭發(fā)脫落增多。當我們發(fā)現(xiàn)自己掉發(fā)過多時，應該及時找出原因并采取相應的措施。記住，保持良好的生活習慣和心態(tài)，關注頭發(fā)的健康，才能擁有濃密健康的頭發(fā)。