當今社會，由于生活節(jié)奏快、強度高，大人、兒童、老人都經(jīng)常出現(xiàn)胃脹病，該如何管理好？
遠離這6個致病因素
1邊吃飯邊說話
古代人重視“不說話吃飯”，而現(xiàn)代人大多喜歡揮霍無度的就餐，邊吃飯邊聊天，容易使人吸入大量空氣，誘發(fā)胃脹。
2吃飯快
有些人吃飯像打仗一樣狼吞虎咽，一口飯都沒咽完，另一口就咽下去，這樣就會使大量的空氣和米飯一起進入胃腸。
3吃產(chǎn)氣食物
大豆、地瓜等食物都屬于產(chǎn)氣體的食物，這些食物進入腸道和胃后容易發(fā)酵生成氣體，腸道產(chǎn)生過多的氣體會自然產(chǎn)生氣體膨脹的感覺。
4情緒不良
人的七情五臟有密切的關(guān)系。心情不好，身體也會有各種情況。很多人都有過這樣的經(jīng)歷。心情不好，容易胃痛，腹脹。
5乳糖不耐癥
有的人有乳糖不耐癥，體內(nèi)乳糖分解酶不足，不能把攝取的乳糖分解成半乳糖和葡萄糖，腸道菌把乳糖分解成大量的氫和脂肪酸，使人感到腹脹。
6用嘴巴呼吸
許多人忽略了這一點，用嘴呼吸，就會把大量的空氣吸收到肚子里膨脹起來。因此，鼻炎患者經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)脹癥狀。
遼寧省東方胃腸病醫(yī)院，二十年建院經(jīng)驗，360天無假日醫(yī)院，引進先進診療設(shè)備，專家醫(yī)師聯(lián)合坐診，“胃”你而來，健康“腸”伴。同時也要提醒大家，發(fā)現(xiàn)病情后，一定要及時治療，不要因為猶豫而耽誤病情，避免錯過治療的較佳時機。
通過上述相關(guān)介紹，希望對你了解經(jīng)常胃脹氣究竟是怎么了有所幫助，當你胃腸出現(xiàn)問題時，也不要過于緊張，及時到醫(yī)院查明病因，及早進行治療才是關(guān)鍵。如果您還有其它疑問，歡迎在線咨詢。
