兒童生長(zhǎng)發(fā)育南京哪家醫(yī)院比較好？南京天佑兒童醫(yī)院就是一家專(zhuān)注于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的專(zhuān)科醫(yī)院，在兒童孤獨(dú)癥譜系障礙（自閉癥）、兒童智力低下、小兒精神發(fā)育遲緩、注意力缺陷多動(dòng)障礙等領(lǐng)域均有建樹(shù)，也是南京市殘聯(lián)兒童康復(fù)定點(diǎn)機(jī)構(gòu)，讓南京及周邊地區(qū)家長(zhǎng)放心、安心的醫(yī)院。

     孩子的身高是許多父母最關(guān)心的事情之一:許多家庭專(zhuān)門(mén)為孩子設(shè)置了高墻;看到班級(jí)群里發(fā)布的照片，家長(zhǎng)們的眼睛立刻變成了衡量孩子身高的標(biāo)尺，擔(dān)心孩子的身高會(huì)落后于同齡人，因?yàn)樯砀哧P(guān)系到他們的未來(lái)發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃。那么，如何突破基因限制，幫助孩子們長(zhǎng)高呢?

　　春天是長(zhǎng)高的黃金時(shí)期，父母可以做以下四件事來(lái)幫助孩子長(zhǎng)高。

　　1. 骨頭需要好好睡覺(jué)

　　在奧運(yùn)會(huì)上刷屏的冠軍女孩顧愛(ài)玲和175厘米高的男人讓父母羨慕不已。當(dāng)被問(wèn)及顧愛(ài)玲的秘密劇本時(shí)，第.一個(gè)是:每天睡10個(gè)小時(shí)!

　　影響孩子身高的生長(zhǎng)激素有兩個(gè)分泌高峰:晚上9點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，以及早上6點(diǎn)左右。在深度睡眠狀態(tài)下，生長(zhǎng)激素的分泌比清醒時(shí)高出三倍!所以，為了讓孩子長(zhǎng)高，保證夜間睡眠的時(shí)間和質(zhì)量是很重要的。

　　2. 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)

　　研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的孩子比不經(jīng)常鍛煉的同齡人平均身高增加4-8厘米!適度運(yùn)動(dòng)有利于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)軟骨細(xì)胞增殖，促進(jìn)兒童身高的增長(zhǎng)。

　　以下是適合不同年齡段寶寶的科學(xué)運(yùn)動(dòng)技巧:

　?、?-1歲:鼓勵(lì)多躺、多爬。

　?、?-3歲:每天保持適量的運(yùn)動(dòng)，如觸高、彈跳、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等。

　?、?-6歲:每天堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)。跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、籃球、足球，都有助于長(zhǎng)高。適當(dāng)?shù)挠斡疽灿兄谏眢w發(fā)育。

　?、?歲以上:可選擇以下幾種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:彈跳:觸摸跳高、跳繩、跳高;伸展運(yùn)動(dòng):游泳、健美操、壓腿等。全身運(yùn)動(dòng):跑步、籃球、羽毛球等。

　　3.科學(xué)喂養(yǎng)要牢牢記住

　　兒童的新陳代謝更旺盛，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也更高。吃足三種食物:

　　√喝足奶:小寶寶不用多說(shuō)，對(duì)于1歲以后的孩子，也要保證至少400-500毫升的乳制品(牛奶、酸奶、奶酪、配方奶);

　　√增加富含鈣的食物:如各種綠色蔬菜如芥菜和油菜籽、芝麻醬、豆制品、海藻等，同時(shí)還要注意每日維生素D的攝入量;

　　√充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):經(jīng)常吃魚(yú)、蝦、蛋、瘦肉等。

　　4. 快樂(lè)是必不可少的

　　如果孩子經(jīng)常處于壓力狀態(tài)(比如每天被父母吼，在壓力下學(xué)習(xí))，就會(huì)影響睡眠和生長(zhǎng)激素分泌，進(jìn)一步影響身體發(fā)育和身高!爸爸媽媽的愛(ài)+安全的環(huán)境+愉快的心情=“天然的提神藥”!

       南京天佑兒童醫(yī)院先后成為南京醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院醫(yī)療技術(shù)聯(lián)合體單位、江蘇省兒童康復(fù)協(xié)會(huì)會(huì)員單位、南京市醫(yī)保定點(diǎn)單位、南京中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐基地、南京市殘疾兒童定點(diǎn)康復(fù)機(jī)構(gòu)。醫(yī)院有5大兒童康復(fù)中心，人性化童趣設(shè)計(jì)。醫(yī)院特設(shè)兒童腦癱康復(fù)部、自閉癥醫(yī)教康復(fù)部、語(yǔ)言發(fā)育康復(fù)部、智力障礙康復(fù)部、兒童心理行為康復(fù)部。以愛(ài)為根基的病房N+1醫(yī)療服務(wù)體系創(chuàng)行業(yè)先河，特設(shè)童話(huà)主題病房、媽媽課堂、膳食營(yíng)養(yǎng)餐廳、媽媽云廚房、愛(ài)心圖書(shū)角、幸福家庭工作坊等愛(ài)心服務(wù)，真正把中西醫(yī)結(jié)合特色兒童康復(fù)診療落到實(shí)處。南京天佑兒童醫(yī)院骨齡檢測(cè)醫(yī)生介紹，造成矮小癥的原因很多，其中很大原因是骨齡偏大造成的。兒童骨齡和矮小涉及多個(gè)學(xué)科和系統(tǒng)，要明確病因，作出正確的骨齡診斷，才能把握如何治療。