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烏魯木齊大西北皮膚病醫(yī)院
主治疾?。好摪l(fā)、牛皮癬、疑難皮膚病，各種皮膚疾病
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手足癬是一種常見的皮膚疾病，也叫做足癬、手癬，是由真菌感染引起的。病魔令人痛苦，因此我們應該特別注意手足癬的預防和治療，避免病情加重。
一，保持手、腳部的干燥和清潔。手足癬的病因是由于真菌繁殖，真菌生長需要濕潤的環(huán)境。如果你的手與腳被汗水濕透，真菌就會更容易繁殖。因此，要保持手、腳部分別的干燥和清潔，尤其是在夏天，應經(jīng)常更換襪子和鞋子，保證四肢的干爽。
第二，避免穿緊身、難通氣的鞋襪。這對于患手足癬的人來說尤為重要。因為緊身、難通氣的鞋襪腳部不易干燥，容易導致真菌滋生。建議選擇透氣性好的鞋襪，例如棉制的、蠶絲的等，有利于排汗和呼吸，保證腳部干爽。
第三，避免長時間受潮和悶熱。手足癬患者不能長時間處于潮濕的環(huán)境且不能夠悶熱，因為這種環(huán)境非常適宜病毒滋長。在患病期間，避免游泳和泡腳等活動，而且應該及時更換濕潤的毛巾、內(nèi)衣等，保持周圍的環(huán)境干爽，這有助于減慢病情發(fā)展的速度。
第四，不要讓體表皮膚有創(chuàng)口，避免感染并加重病狀。手足癬的病毒容易感染體表的皮膚表層，因此患者應該盡量避免不必要的創(chuàng)傷，并保持身體的衛(wèi)生和清潔，以免感染其他病毒。
第五，合理調(diào)整飲食，增加蛋白質(zhì)的攝入。對于手足癬患者來說，飲食也非常重要，建議攝入蛋白質(zhì)含量較高的食物，如雞蛋、牛奶、魚類等，以增強身體的免疫力，有利于抵抗手足癬的感染。
總結(jié)起來，手足癬是一種常見的皮膚病，發(fā)病率很高，患者必須注意預防和治療。保持周圍環(huán)境的清潔和干燥、選擇透氣性好的鞋襪、避免長時間受潮悶熱、不要讓體表皮膚有創(chuàng)口和合理調(diào)整飲食，均能起到一定程度的預防和治療效果，緩解患者的病情。最后，專業(yè)醫(yī)生的指導和建議也是不可或缺的。
