腸道功能紊亂的主要表現(xiàn)是腹脹、腹瀉、腹痛等等，它還有個名字叫腸應激綜合征，指的就是持續(xù)或間歇發(fā)作的功能紊亂。這種情況也是比較常見的，在我們遇到腸道功能紊亂的時候也一般伴隨著很多的不便，還有尷尬的情況，那么我們在遇到腸道功能紊亂的時候該怎么應對呢，如何調節(jié)我們的腸道？我們可以一起來看一下。
很多時候胃腸方面的疾病都和我們的不規(guī)律的生活習慣有關系，所以我們需要努力讓自己的生活節(jié)奏變得更加規(guī)律，生活習慣變得更加健康，這樣才能慢慢調整身體的各個部位的機能，包括腸道的機能。我們平時要保持早睡早起的好習慣，不能熬夜，睡前兩個小時之內不要看手機，否則神經細胞會在入睡階段格外活躍，可能會導致失眠，對我們調整作息和調理身體都是沒有好處的，
我們也可以從飲食習慣入手，少吃垃圾食品，規(guī)律三餐，不要貪涼，也不能饑一頓飽一頓，這樣不利于我們調整飲食習慣，對我們改善腸道功能紊亂沒有好處。我們可以多喝一些酸奶，它能夠起到調整腸道菌群的作用，對于改善腸道功能紊亂情況是非常有好處的。
遼寧省東方胃腸病醫(yī)院，二十一年建院經驗，365天無假日醫(yī)院，引進先進診療設備，專家醫(yī)師聯(lián)合坐診，“胃”你而來，健康“腸”伴。同時也要提醒大家，發(fā)現(xiàn)病情后，一定要及時治療，不要因為猶豫而耽誤病情，避免錯過治療的較佳時機。
通過上述相關介紹，希望對你了解腸道功能紊亂的應對方法有所幫助，當你胃腸出現(xiàn)問題時，也不要過于緊張，及時到醫(yī)院查明病因，及早進行治療才是關鍵。如果您還有其它疑問，歡迎在線咨詢。
版權聲明：本站所有內容僅供參考，不代表名醫(yī)匯的觀點和立場。不作為診斷及治療依據(jù)，不可替代專業(yè)醫(yī)師診斷、不可替代醫(yī)師處方。本站不承擔由此導致的相關責任。
1、本站所有的文章、圖片及其他資源，若標識原創(chuàng)，即為本站整理，版權歸作者與本站共同所有。若作者有版權聲明的或文章從其他網站轉載而附帶有原所有站的版權聲明者，其版權歸屬以附帶聲明為準。
2、本網站文章僅代表作者本人的觀點，與本網站立場無關，作者文責自負。
3、本網站所有內容僅供參考使用，不保證網站內容的準確性、安全性和完整性。本站所刊載的內容，并不代表同意其說法或描述，僅為提供更多信息，也不構成任何學術建議，不作為診斷及治療依據(jù)，不可替代專業(yè)醫(yī)師診斷、不可替代醫(yī)師處方。本站不承擔由此導致的相關責任。
4、除特別注明禁止轉載的文章外，歡迎公益性網站轉載本站資源，但轉載時請務必注明出處為名醫(yī)匯，如有可能，請做好本站的鏈接。對于商業(yè)性實體，如無本站明確許可，不得非法使用本站資源。
5、本站部分資源來自互聯(lián)網，資源僅供參考，相關作品、素材、圖片版權屬于原作者所有，本站轉載素材僅供大家欣賞和分享，切勿作為商業(yè)目的使用。如果侵害了您的合法權益，請您及時與我們聯(lián)系，我們會在第一時間刪除相關內容。
6、本網站聲明以及其修改權、更新權及最終解釋權均屬名醫(yī)匯所有，本網站也將保留隨時更改相關版權及免責聲明的權利。
任何未盡事宜，請與我們聯(lián)系：
郵箱customerservice@mingyihui.net
展開
