北京華科中醫(yī)醫(yī)院從服務、收費、診療等方面讓人們看到了醫(yī)院規(guī)范、理性、人性化的服務。舉辦不定期的公益活動，盡量幫助貧困家庭減輕就醫(yī)負擔，解決老百姓看病難，看病貴的問題。努力推動醫(yī)院各項工作快速發(fā)展，樹立良好形象，不斷想扎實進步。

      這些人群要當心!容易出現(xiàn)精神心理問題

　　在生活中，我們多多少少會遇到?jīng)_突、挫折，產(chǎn)生憤怒、焦慮等不良情緒，如果不能及時緩解可能會引發(fā)各種精神心理問題。尤其對于一些人群來說，更容易出現(xiàn)心理問題，其中主要包括這幾類人：

　　這些人群要小心了!容易惹上精神心理問題

　　在生活的道路上，我們難免會遇到一些磕磕碰碰，沖突、挫折更是家常便飯，這些都會讓我們產(chǎn)生憤怒、焦慮等不良情緒。如果這些情緒得不到及時的緩解，就有可能引發(fā)各種精神心理問題。尤其是對于以下的幾類人，他們更容易陷入心理問題的漩渦。

　　首先，讓我們來看看那些在職場上拼搏的上班族。他們承受著來自行業(yè)的激烈競爭，工作的繁重，收入的微薄，使他們身心疲憊。很多上班族或多或少都有些焦慮癥，而這些焦慮往往來源于各方面的壓力。

　　另一類人群是那些孤獨的老人。他們的子女長期在外打工，身邊連個說話的人都沒有。長時間的獨處，心情會長期低落，再加上衰老和疾病的困擾，患上抑郁癥的風險大大增加。

　　在校的學生或剛剛畢業(yè)的應屆生也是容易產(chǎn)生心理問題的群體。他們面臨著各種考試的壓力，學習負擔重。而對于即將步入社會的畢業(yè)生來說，他們對于未知的環(huán)境充滿了恐懼和焦慮，這也使得各種心理問題得以成型。

　　經(jīng)歷過重大變故的人，比如離婚、親人離世、童年缺愛等，如果這些變故后沒有得到及時的排解，也非常容易造成精神心理上的陰影，長此以往，很容易誘發(fā)精神心理問題。

　　如果你覺得自己屬于以上的某一類人，那么你需要特別注意了，要積極采取措施來降低心理問題的發(fā)生率。以下是一些可行的方法：

　　1. 營造一個溫馨的家庭環(huán)境是非常重要的。家庭的和諧與支持是心靈的慰藉，能夠化解一切憂愁和煩惱。

　　2. 多培養(yǎng)自己的興趣愛好，無論是下棋、戶外活動還是喝茶聽歌，都能讓你在緊張的生活中找到放松的時刻。

　　3. 與朋友和同事保持良好的人際關系也是關鍵。分享你的喜怒哀樂，找到可以傾訴的人，讓壓力得到釋放。

　　4. 參加體育運動也是一個不錯的選擇。運動能讓你釋放壓力，出一身汗后你會感到無比輕松。此外，瑜伽和冥想也是很好的身心放松方法。

　　5. 保持積極的心態(tài)是預防精神心理問題的關鍵。我們要學會調(diào)整自己，以積極的心態(tài)面對生活中的變化。從失敗中吸取經(jīng)驗，不要讓挫折擊敗你，而是要你從中學到東西。

　　溫馨提示：易產(chǎn)生心理問題的人群需要根據(jù)總結緩解壓力管理和預防精神心理疾病的方法，做好這些，對提升自身心理健康的免疫力會很有幫助!同時在自身無法調(diào)節(jié)的情況下，積極尋求幫助也是非常重要的。

北京華科中醫(yī)醫(yī)院嚴格規(guī)定醫(yī)務人員要嚴謹、自信、優(yōu)雅、莊重、廉潔、大方。用真誠、關懷和愛心關愛患者，為他們提供優(yōu)質(zhì)服務，始終以優(yōu)質(zhì)服務為立足點，以努力實現(xiàn)患者滿意為目標，把保護患者利益放在重要位置，真正做到尊重和關愛人民，為患者利益和健康著想。