溫州治療青春痘可以去的醫(yī)院?治療問(wèn)診到溫州華醫(yī)堂皮膚病專(zhuān)科!痤瘡是一種發(fā)病率較高的皮膚病。痤瘡給很多人帶來(lái)很大的困擾，影響人們的工作和生活。生活中誘發(fā)這種疾病的因素有很多。人們應(yīng)該注意。那么，哪些不良習(xí)慣會(huì)引發(fā)痘痘呢?

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　　觸摸你的臉。很多人無(wú)聊的時(shí)候會(huì)摸自己的頭或者臉，也習(xí)慣用手托著下巴。這些壞習(xí)慣會(huì)讓手上的污垢沾到臉上，引發(fā)痤瘡。

　　很多人認(rèn)為多洗臉可以預(yù)防痘痘，所以一天洗多次臉。每天洗臉兩次以上，會(huì)使面部皮膚變小、干燥，油脂分泌增多。

　　運(yùn)動(dòng)后出汗后不要洗臉。人體產(chǎn)生的汗液呈堿性，細(xì)菌很容易繁殖。中性水會(huì)對(duì)人體皮膚的弱酸性環(huán)境造成損害，降低抵抗外來(lái)細(xì)菌入侵的能力。

　　我經(jīng)常熬夜，很多人12點(diǎn)以后就睡覺(jué)了。熬夜導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，皮脂腺分泌過(guò)多，使皮膚處于緊張狀態(tài)，抵抗細(xì)菌的能力降低，引發(fā)痤瘡。

　　經(jīng)常食用油炸食品、甜品等容易長(zhǎng)痘的食物，會(huì)導(dǎo)致上火，加重上火。不愛(ài)吃蔬菜會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常、體內(nèi)毒素堆積、長(zhǎng)痘痘。喝水少會(huì)導(dǎo)致皮膚脫水，從而導(dǎo)致油脂從毛孔中排出并導(dǎo)致毛孔堵塞。

　　1、痤瘡患者應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物。研究發(fā)現(xiàn)，多吃辣椒也會(huì)引發(fā)痤瘡。辣椒是一種辛辣食物，會(huì)誘發(fā)和加重痤瘡。因此，在護(hù)理痤瘡患者時(shí)，主要是少吃油膩食物，多吃水果和蔬菜。

　　2.痤瘡的發(fā)生可能是由于患者飲酒、吸煙引起的?；颊邞?yīng)避免吸煙和飲酒。在護(hù)理痤瘡患者時(shí)，應(yīng)減少暴露在陽(yáng)光、沙子等環(huán)境中。這些因素都會(huì)對(duì)痤瘡患者產(chǎn)生影響。

　　3、痤瘡患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜工作。這樣會(huì)增加皮膚分泌的油脂，降低身體的抵抗力。還要記得勤洗臉，保持皮膚干燥衛(wèi)生。

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