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　　烏魯木齊大西北皮膚病醫(yī)院

　　主治疾?。好摪l(fā)、牛皮癬、疑難皮膚病，各種皮膚疾病

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　　脂溢性皮炎是一種皮膚疾病，通常出現(xiàn)在頭皮、面部、頸部和胸部等部位，其本質(zhì)是一種過(guò)度分泌皮脂的疾病，引起紅腫、瘙癢、脫皮等癥狀。對(duì)于脂溢性皮炎，預(yù)防是非常重要的，下面我們就來(lái)探討一些預(yù)防方法。

　　1.保持清潔

　　清洗頭發(fā)和清潔面部是預(yù)防脂溢性皮炎的重要措施。建議每天用溫和的洗面奶清潔面部，并使用適合自己頭發(fā)的洗發(fā)水，定期進(jìn)行“深層清潔”。

　　2.注意飲食和生活習(xí)慣

　　飲食調(diào)理和生活習(xí)慣都可以對(duì)脂溢性皮炎起到預(yù)防作用。保持健康的飲食習(xí)慣，避免過(guò)度油膩的食物、重口味食品等，同時(shí)多攝入新鮮的水果蔬菜。此外，我們還需要定期的運(yùn)動(dòng)和休息，保持良好的生活習(xí)慣，有助于提升身體的免疫力和減少皮膚受到污染的可能性。

　　3.選擇適宜皮膚類型的化妝品

　　皮膚干燥或油脂分泌過(guò)多都會(huì)加劇脂溢性皮炎的發(fā)生。因此，一定要使用適合自己膚質(zhì)的化妝品，避免使用過(guò)去期和過(guò)于刺激皮膚的化妝品或藥物。

　　4.避免疾病的感染

　　脂溢性皮炎是一種病毒性疾病，容易受到病毒的感染，而感染后更容易誘發(fā)患病。因此，平時(shí)我們需要佩戴口罩，避免與病毒感染的人接觸，保持身體健康，增加身體免疫能力。

　　5.醫(yī)學(xué)治療

　　對(duì)于已經(jīng)患有脂溢性皮炎的人，除了在日常中做好預(yù)防措施外，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。使用適當(dāng)?shù)乃幬锖椭委煼椒?，有助于緩解癥狀，減輕痛苦。

　　綜上所述，脂溢性皮炎是一種常見(jiàn)的皮膚病，預(yù)防是非常重要的。我們需要做好保持清潔、注意飲食和生活習(xí)慣、選擇適宜皮膚類型的化妝品、避免疾病的感染和醫(yī)學(xué)治療等方面的工作，來(lái)減少患病的風(fēng)險(xiǎn)。只有擁有良好的生活習(xí)慣和健康的身體狀態(tài)，我們才有可能擁有一張健康、美麗的皮膚。

　　烏魯木齊比較有名的皮膚病醫(yī)院「全新公布」，烏魯木齊大西北皮膚病醫(yī)院對(duì)皮膚疾病頗有研究，擅長(zhǎng)治療：狐臭、痤瘡、皮膚癬、皮炎、濕疹、蕁麻疹、皮膚過(guò)敏、灰指甲、扁平疣、黃褐斑、雀斑等皮膚疾病。“規(guī)范行醫(yī)，禮貌待人；來(lái)有迎聲、問(wèn)有答聲，走有送聲；把患者當(dāng)朋友，急患者之所需”也是醫(yī)院全體人員工作準(zhǔn)則。為保護(hù)患者隱私，實(shí)行一人一診室、檢查、聆聽(tīng)、診治……全程謝絕外人進(jìn)入，門簾阻隔，其他患者室外排隊(duì)等候，讓患者安心就診，隱私得到更細(xì)致的保護(hù)。