溫州治療脫發(fā)哪家醫(yī)院正規(guī)?治療問診到溫州華醫(yī)堂皮膚病?？?如今，很多人都受到脫發(fā)的困擾。雖然每天掉發(fā)20-50根屬于正?，F(xiàn)象，但如果超過100根，就會出現(xiàn)過早禿頂?shù)陌Y狀。

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　　除了遺傳因素外，導(dǎo)致脫發(fā)的原因還有以下幾種：

　　1、過度使用劣質(zhì)染發(fā)劑等定型產(chǎn)品。劣質(zhì)染發(fā)劑等定型產(chǎn)品含有大量化學(xué)物質(zhì)，長期使用會導(dǎo)致頭發(fā)變脆，導(dǎo)致脫發(fā)。然而，這種損害是可逆的，可以通過好好護理頭發(fā)來改善。

　　2、太緊的發(fā)型：近流行辮子緊的發(fā)型。但梳得太緊會損壞發(fā)根，導(dǎo)致頭發(fā)斷裂或脫落。這種原因引起的脫發(fā)主要發(fā)生在太陽穴和頭部兩側(cè)附近。

　　3.更年期：許多研究發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)是更年期的常見癥狀。這主要是由于這一時期女性荷爾蒙分泌不平衡，情緒波動較大，壓力較大所致。為了避免這種情況，保持良好的激素平衡很重要。

　　4、免疫系統(tǒng)疾?。好庖呦到y(tǒng)疾病，如白癜風(fēng)、紅斑狼瘡等，可引起斑禿，即頭皮上的斑片狀脫發(fā)。這種情況發(fā)生在所有年齡段的男性和女性中。

　　5、快速減肥：減肥太快也會導(dǎo)致脫發(fā)。不過，這種類型的脫發(fā)通常會自行消失，因此無需驚慌。但如果體重減輕是由厭食癥等飲食失調(diào)引起的，您需要警惕，因為飲食失調(diào)會阻止身體獲得維持頭發(fā)健康所需的營養(yǎng)和維生素。

　　有沒有什么方法可以改善脫發(fā)呢?

　　關(guān)于洗發(fā)：

　　首先，選擇無香料、無色的洗發(fā)水。市面上很多洗發(fā)水都含有合成表面活性劑，清潔力很強，但很容易損傷頭皮。好使用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗發(fā)水，以減少對頭皮的刺激。

　　關(guān)于保養(yǎng)：

　　按摩可以放松頭皮。按摩頭皮可以幫助放松并增加血液循環(huán)，從而防止脫發(fā)。按摩時，用指尖施加適當(dāng)?shù)牧α浚瑏砘赝迫嗾麄€頭皮。每天這樣做至少15-20分鐘。

　　關(guān)于飲食：

　　應(yīng)多吃西紅柿和柑橘來補充維生素，尤其是不能戒煙的人，因為吸煙會影響頭皮的血液循環(huán)，不利于頭發(fā)生長。暴飲暴食、暴飲暴食、快餐等都對頭發(fā)健康不利。睡前保持空腹，否則會影響血液循環(huán)，加速脫發(fā)。

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　　溫馨提示：大家都對脫發(fā)感到焦慮，這不僅影響正常生活，也有損工作形象?，F(xiàn)實生活中，很多人都有脫發(fā)的煩惱。其實，一些生活小習(xí)慣就可以改善脫發(fā)，不妨嘗試一下?！贰贰啡绻肓私飧嘞嚓P(guān)知識的介紹，您可以點擊我們的醫(yī)院在線咨詢，與我們的醫(yī)生進行一對一的交流。