濟南哪家醫(yī)院治療脂肪肝好？當(dāng)發(fā)現(xiàn)脂肪肝時，患者一定要重視相關(guān)的護理工作。除了遵醫(yī)囑，配合治療外，平時也要注意飲食，因為脂肪肝的發(fā)生與飲食不當(dāng)有很大關(guān)系。那么脂肪肝飲食要注意哪些？
脂肪肝飲食注意五點:
1.蛋白質(zhì)要適當(dāng)補充。脂肪肝患者平時可以適當(dāng)喝脫脂牛奶，或者吃一些蛋清和魚食。這些食物蛋白質(zhì)含量高，有利于促進肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生。
2.不要吃高脂、高脂肪食物。在脂肪肝的情況下，不要吃動物的內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、沙丁魚、魚卵等，因為它們的膽固醇含量很高，對肝臟的損害很大。
3.注意控制碳水化合物的攝入。脂肪肝患者應(yīng)多吃五谷雜糧，如小米、黑芝麻、黃豆等，控制碳水化合物的攝入。
4.要注意吃肉要適量。脂肪肝需要減少高脂肪食品的攝入，但是這并不意味著不能食用肉類。肥肉、紅肉一般不能吃，但魚肉、瘦肉可以吃，牛肉、雞肉可以吃。
5.不宜飲酒。當(dāng)你有脂肪肝時，要注意避免喝可樂和雪碧等高糖飲料，不要同時喝咖啡和濃茶。建議可以喝綠茶或者山楂飲料，也可以適量喝點果汁和蜂蜜。
希望患者能夠重視，保持清淡，因為脂肪肝的發(fā)生本身就是高脂肪高膽固醇的飲食習(xí)慣造成的。所以平時一定要注意控制脂肪和鹽的攝入。建議多吃綠葉蔬菜和水果，更好地控制病情發(fā)展，幫助肝功能恢復(fù)。
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