筑牢防線，拒體癬于千里之外
當(dāng)體癬來襲，藥物就是我們的 “有力武器”。外用抗真菌藥物堪稱先鋒部隊(duì)，常見的咪康唑乳膏(達(dá)克寧)、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，能直接作用于皮損處，抑制或殺滅真菌。涂抹時(shí)，要注意范圍稍大于皮損邊緣，保證所有 “真菌窩點(diǎn)” 都被覆蓋，每日堅(jiān)持按醫(yī)囑涂抹，一般需持續(xù)用藥 2 - 4 周，即便癥狀早早 “偃旗息鼓”，也不可擅自停藥，以免真菌 “卷土重來”。
對于皮損廣泛、病情嚴(yán)重，或是外用藥物效果不佳的情況，口服抗真菌藥物就要 “披掛上陣” 了，像伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。不過，這些藥物如同 “重磅炸彈”，在體內(nèi)發(fā)揮強(qiáng)大作用的同時(shí)，可能對肝臟、腎臟等器官產(chǎn)生影響，所以務(wù)必在醫(yī)生的嚴(yán)密 “監(jiān)控” 下使用，用藥前、中、后定期監(jiān)測肝腎功能，確保安全無虞。
預(yù)防體癬，個(gè)人衛(wèi)生是關(guān)鍵防線。日常要勤洗澡，尤其是運(yùn)動(dòng)出汗后，及時(shí)清潔皮膚，去除污垢與汗液，不給真菌 “落腳” 之機(jī);勤換衣物、床單被褥，讓真菌無處藏身。選擇寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于皮膚呼吸，保持干燥，避免為真菌營造潮濕溫床。
在生活細(xì)節(jié)上，避免與他人共用毛巾、浴巾、衣物、梳子等貼身物品，去公共浴室、游泳池、健身房時(shí)，自帶拖鞋、毛巾，不裸身接觸公共座椅、躺椅，使用前可先用消毒濕巾擦拭健身器材。家中若有寵物，定期帶它體檢、驅(qū)蟲，發(fā)現(xiàn)有癬病跡象，及時(shí)治療，接觸寵物后洗手，防止寵物攜帶的真菌 “轉(zhuǎn)嫁” 到自己身上。
再者，增強(qiáng)自身抵抗力如同修筑堅(jiān)固的 “免疫堡壘”。規(guī)律作息，保證充足睡眠，讓身體各器官得到良好修復(fù);均衡飲食，多攝入富含維生素(如新鮮果蔬)、蛋白質(zhì)(如瘦肉、魚類、豆類)的食物，為免疫系統(tǒng)提供充足 “彈藥”;適度運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持 3 - 5 次有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)，提升機(jī)體防御能力，讓真菌難以輕易突破健康防線。
