你發(fā)現(xiàn)孩子不僅頻繁抽動，還變得孤僻暴躁——考試失常時會摔東西，被朋友誤會時大喊大叫。這些表現(xiàn)說明，抽動癥可能已經(jīng)引發(fā)了更深層的心理危機。在南京長江醫(yī)院心理發(fā)育科，我們發(fā)現(xiàn)約60%的抽動癥患兒同時存在焦慮或抑郁情緒，就像身體和心靈同時著火了。
抽動癥與心理壓力就像“雙向齒輪”：身體抽動會讓孩子覺得自己“異類”，進(jìn)而產(chǎn)生自卑；而長期的心理壓抑又會加重抽動癥狀，形成惡性循環(huán)。可能是學(xué)業(yè)競爭讓TA每天熬夜到凌晨，也可能是父母的高期望變成“緊箍咒”。更隱蔽的危害是，這類孩子容易陷入“災(zāi)難化思維”——比如認(rèn)為“抽動癥治不好，我一輩子都完了”，甚至?xí)７掠耙晞±锏臉O端行為尋求關(guān)注。
放任不管的話，“火勢”可能會失控：孩子可能因為一次課堂發(fā)言失誤就拒絕上學(xué)，或者因為被同學(xué)嘲笑而試圖自殺。但你知道嗎？通過“身心聯(lián)動療法”——比如結(jié)合舞蹈治療緩解肢體抽動，同時用敘事療法重構(gòu)自我認(rèn)知，就像給“生病的身體和心靈”同時用藥。南京長江醫(yī)院的“陽光小屋”項目中，患者們在心理咨詢師引導(dǎo)下創(chuàng)作“抗抽動日記”，用文字記錄每次成功控制的瞬間，逐漸建立自信。
記?。寒?dāng)身體和心靈同時呼救時，你需要做的不是“獨自戰(zhàn)斗”，而是搭建“救援橋梁”。家長可以嘗試“家庭會議”制度——每周固定時間討論孩子的困擾，把“抽動癥”變成全家共同面對的挑戰(zhàn)。比如和孩子一起設(shè)計“加油手環(huán)”，每當(dāng)他成功控制抽動20分鐘，就點亮一顆星星貼紙，攢夠十顆就能實現(xiàn)一個愿望。
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