北京皮膚科特色醫(yī)院 治療濕疹全面指南：科學(xué)護理+規(guī)范用藥，告別反復(fù)發(fā)作
濕疹是一種慢性、復(fù)發(fā)性皮膚病，以皮膚干燥、瘙癢、紅斑、丘疹甚至滲液為特征，易反復(fù)發(fā)作，影響生活質(zhì)量。治療需“內(nèi)外兼修”，以下從日常護理到藥物使用，提供系統(tǒng)性解決方案。
一、日常護理：修復(fù)屏障是基礎(chǔ)
溫和清潔：水溫控制在32℃-35℃，避免用力搓洗；選擇低敏、無香精的氨基酸潔面產(chǎn)品或清水，減少皮膚刺激。
保濕鎖水：每日多次涂抹含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜（如凡士林、尿素軟膏），尤其在洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹，鎖住水分。
避免刺激：穿純棉、寬松衣物，減少化纖、羊毛摩擦；遠離塵螨、花粉、寵物毛發(fā)等過敏原；避免過度搔抓，必要時戴手套睡覺。
二、規(guī)范用藥：緩解癥狀是關(guān)鍵
濕敷急救：急性滲出期可用生理鹽水或硼酸溶液濕敷，每次15-20分鐘，每日2-3次，收斂止癢。
三、生活習(xí)慣：從根源減少復(fù)發(fā)
飲食管理：記錄食物日記，排查牛奶、雞蛋、海鮮等過敏原；避免辛辣、酒精刺激。
環(huán)境控制：保持室內(nèi)濕度40%-60%，使用加濕器；定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨滋生。
情緒調(diào)節(jié)：壓力會加重濕疹，可通過運動、冥想緩解焦慮。
濕疹治療需耐心，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)感染（如紅腫、流膿），需及時就醫(yī)調(diào)整方案?？茖W(xué)護理+規(guī)范用藥，助你擺脫“癢”擾，重獲健康肌膚！
北京華醫(yī)皮膚病醫(yī)院以中西醫(yī)結(jié)合為治療特色，注重醫(yī)療人才的培養(yǎng)，專攻蕁麻疹、痤瘡、濕疹、皮炎、牛皮癬、白癜風(fēng)等皮膚科常見病、疑難病，力求向患者提供全面、合理的醫(yī)療服務(wù)。
