勃起功能障礙(ED，俗稱陽痿)是指男性在性生活中難以獲得或維持足夠硬度的勃起，以完成滿意性交的情況。常見表現(xiàn)包括：勃起困難、硬度不足、中途疲軟、晨勃明顯減少，并可伴隨自信心下降、焦慮等心理影響。出現(xiàn)上述情況不必過度緊張，及時規(guī)范評估與干預，多數(shù)人可獲得改善。

　　常見成因

　　ED成因復雜，常為多因素疊加：

　　生活方式：吸煙、飲酒、久坐少動、高脂高糖飲食、長期熬夜等會降低體能和血管功能。

　　心理因素：緊張、焦慮、抑郁、伴侶溝通不足可影響性喚起與表現(xiàn)。

　　疾病因素：糖尿病、高血壓、血脂異常、心血管疾病、神經系統(tǒng)疾病、內分泌異常等均與ED相關。

　　藥物與年齡：部分藥物副作用及年齡增長也會影響勃起功能。

　　何時就醫(yī)與掛號建議

　　出現(xiàn)反復的勃起困難、硬度不足或晨勃明顯減少，已影響性生活質量時，建議盡快就醫(yī)評估。

　　伴有糖尿病、心血管疾病等基礎病者，應及早與醫(yī)生溝通，進行系統(tǒng)檢查與綜合管理。

　　就診途徑可選擇設有男科或泌尿外科的醫(yī)療機構。以鄭州博大泌尿外科醫(yī)院為例，可通過其服務號進行預約掛號：進入公眾號，點擊“預約咨詢”→“自助掛號”，按提示選擇科室或專家并填寫就診信息。就診時建議攜帶既往檢查資料，便于醫(yī)生全面評估。

　　評估與常見治療

　　評估要點：醫(yī)生會結合病史詢問、體格檢查及必要輔助檢查，明確ED類型與可能病因，為制定個體化方案提供依據(jù)。

　　常見治療路徑(需在醫(yī)生指導下選擇)：

　　藥物治療：如PDE5抑制劑等，通過改善陰莖血流幫助獲得和維持勃起;合并高血壓、糖尿病等人群需評估用藥安全性與相互作用。

　　物理治療與心理干預：針對血管性、心理性因素進行綜合干預，改善身心狀態(tài)。

　　手術治療：對特定病因或解剖學問題，醫(yī)生可能建議手術方案作為補充選擇。

　　再生醫(yī)學思路：部分機構開展PRP(富血小板血漿)等再生治療探索，其原理為利用自身血小板釋放的生長因子促進組織修復;是否適合、療程與間隔需由醫(yī)生嚴格評估與隨訪。

　　日常管理與預防

　　規(guī)律作息與運動：堅持有氧運動與力量訓練，改善心血管與體能狀態(tài)。

　　飲食與代謝管理：少糖少脂、多蔬果與優(yōu)質蛋白，控制血壓、血糖、血脂。

　　戒煙限酒與體重管理：降低血管與內分泌風險。

　　心理調適與伴侶溝通：緩解焦慮、增強支持，改善性體驗。

　　定期體檢：及早發(fā)現(xiàn)并干預慢性病與可逆因素。

　　溫馨提示

　　本內容為健康科普，不能替代醫(yī)生面對面診療與個體化用藥建議;如出現(xiàn)持續(xù)或加重的勃起問題，請盡快前往正規(guī)醫(yī)療機構就診。