腎結石是一種常見的結石病，也是比較麻煩的一種結石病。隨著現(xiàn)在的社會壓力越來越大，而且生活飲食各方面的原因導致問題越來越嚴重，很多人都想了解腎結石的發(fā)病原因是什么，那么今天就帶領大家了解下腎結石的發(fā)病原因有哪些。
一、不吃早餐。
現(xiàn)在很多白領為適應快節(jié)奏的生活需要，往往以犧牲早餐來保持體型。而卻不知，經(jīng)過一夜睡眠，人體需要早餐來重新補充、儲藏全天能量30%的能量，不吃早餐，會導致膽汁長期淤積在膽囊與腸道，并影響胃酸分泌、膽汁排出，從而誘發(fā)胃炎、膽及腎結石。
二、缺乏飲水和運動。
現(xiàn)代女性白領往往承受著比男性大得多的競爭壓力，常常沒感覺到口渴前顧不上喝水。通常相比男性而言，女性更缺乏運動。這兩種因素疊加，若再遇到炎熱的夏季，人體水分蒸發(fā)得快，排尿量減少，使尿液結晶沉積，極易形成腎結石。
三、飲食無規(guī)律。
不少白領女性飲食往往無規(guī)律。午餐逮到什么就吃什么。有時干脆吃巧克力等充饑。殊不知，營養(yǎng)攝入的不均衡易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及時排出體外，就易形成腎結石。
四、夜生活過度。
現(xiàn)代白領女性的夜生活通常比較頻繁，晚上下班后往往與客戶有各種應酬，沒有應酬的時候也會約同事、朋友去泡吧或者卡拉OK，而過量飲用咖啡，酒精等也會引發(fā)腎結石。
五、負面情緒。
現(xiàn)代年輕白領女性在面對“時尚”生活各種誘惑時，會產(chǎn)生不穩(wěn)定的情緒，而女性易多愁善感的特性，又會放大這種情緒，如長期處在郁悶心情，肌體的免疫系統(tǒng)會受到影響，引發(fā)腎結石。
通過今天的了解我相信大家對于腎結石的發(fā)病原因有了很好的認識，我們只要合理的避免上述幾大方面，我們對于腎結石的發(fā)病率就會下降很多的。要多注意自己的飲食，多鍛煉自己的身體不管是從哪個方面都是有利的。
