要學(xué)會(huì)自我暗示，告訴自己那些事或物是不會(huì)威脅到自己的，悲傷或抑郁情緒只是一個(gè)癥狀，抑郁癥常常以軀體癥狀為主，南京哪個(gè)醫(yī)院治療焦慮癥，南京腦康中醫(yī)院更多的投入到公益性的醫(yī)療事業(yè)中來，為確保醫(yī)療技術(shù)水平的先進(jìn)性，醫(yī)院匯集了一批正、副高級(jí)資深專家，組建了一支平均臨床經(jīng)驗(yàn)逾40年、在疾病診療領(lǐng)域建樹卓越的專家團(tuán)隊(duì)。
焦慮癥的癥狀表現(xiàn)有哪些？南京腦康中醫(yī)院的醫(yī)生介紹，一般有下面幾種癥狀：
一、常伴有睡眠障礙，肌肉緊張，焦慮癥患者還會(huì)突然感到心悸、心慌，過分的焦慮持續(xù)時(shí)間在半年以上，并伴有運(yùn)動(dòng)性不安，發(fā)作突然，10分鐘內(nèi)達(dá)到高峰，一般不超過一小時(shí)。
二、情緒過度緊張，無法承受，伴有植物神經(jīng)紊亂的癥狀，沒有明確對(duì)象和內(nèi)容的焦急，病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險(xiǎn)，病前性格大多為自卑多疑。
三、患有焦慮癥的患者需要慢慢地放松自己，這種擔(dān)心往往是與現(xiàn)實(shí)極不相稱的，心跳加快，對(duì)于未知的恐懼往往會(huì)表現(xiàn)出焦慮情緒，坐立不安，總覺得自己的每一個(gè)動(dòng)作都是浪費(fèi)時(shí)間。
四、指向未來，似乎某些威脅即將來臨，一個(gè)月內(nèi)至少有驚恐發(fā)作3次，每次發(fā)作不超過2小時(shí)，明顯影響日常活動(dòng)，急性焦慮主要表現(xiàn)為驚恐樣發(fā)作，在夜間睡夢(mèng)中多發(fā)生，有瀕死的感覺，患者心臟劇烈地跳動(dòng)，胸口憋悶，喉頭有堵塞感和呼吸困難，焦慮癥明顯的癥狀表現(xiàn)就是患者經(jīng)常會(huì)覺得緊張，焦慮狀態(tài)的調(diào)節(jié)要學(xué)會(huì)發(fā)泄。
焦慮癥嚴(yán)重的話會(huì)影響我們的身體和心理的健康，會(huì)有手抖、手指震顫或麻木感，南京哪個(gè)醫(yī)院治焦慮癥，南京腦康中醫(yī)院現(xiàn)設(shè)有兒童發(fā)育行為障礙診療中心、醫(yī)學(xué)心理診療中心、精神康復(fù)中心、癲癇病診療中心等特色重點(diǎn)臨床診區(qū)，學(xué)習(xí)國(guó)內(nèi)外診療技術(shù)，并與業(yè)界進(jìn)行深入交流與探討。
