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病情描述：上夜班害怕白天睡不著，一緊張就睡不著，該怎么辦
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患者信息：女 32歲
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疾病標(biāo)簽：
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提問(wèn)時(shí)間：2018-06-30
提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考
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你好，很高興為您提供醫(yī)學(xué)咨詢。
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您這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？
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你好，你這個(gè)考慮睡眠障礙的情況，可以吃點(diǎn)左匹克隆誘導(dǎo)睡眠治療的
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思諾思也可以
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睡前一片，可以有效改善入睡困難
睡眠障礙
睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%?！ V義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑦^(guò)度嗜睡、睡眠呼吸障礙以及睡眠行為異常，后者包括睡眠行走、睡眠驚恐、不寧腿綜合征等。本章著重討論失眠、睡眠呼吸暫停綜合征、發(fā)作性睡病以及發(fā)作性嗜睡強(qiáng)食綜合征。
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