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提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考

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  你好，這種情況有多久了？

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  典型癥狀：1.心境低落 主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣，無愉悅感；2、精力明顯減退，無原因的持續(xù)疲乏感 3、精神活動(dòng)遲滯或激越 4、自我評(píng)價(jià)過低，或自責(zé)，或有內(nèi)疚感，可達(dá)妄想程度 5、聯(lián)想困難或自覺思考能力下降 6、反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭，或有自殺行為 7、早醒、失眠或者睡眠過多 8、食欲不振，或體重明顯減輕 9、性欲明顯減退。? 其它癥狀：部分患者還存在認(rèn)知功能損害，如近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)；以及軀體癥狀，如睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降等。 以上癥狀有哪些符合？

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  醫(yī)生總結(jié)

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  針對(duì)上述咨詢，我對(duì)您的總結(jié)建議如下： 可能疾?。航箲]癥？ 抑郁癥？ 適應(yīng)障礙？ 處理意見：去醫(yī)院面診或檢查 意見詳情：建議及時(shí)前往精神衛(wèi)生中心或正規(guī)精神心理?？漆t(yī)院就診。地圖搜精神衛(wèi)生中心就可以找得到。 平時(shí)禁煙酒，忌辛辣刺激性食物、濃茶、咖啡等，正常作息，不熬夜，避免勞累，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多參加社交活動(dòng)，減少獨(dú)處瞎想，保持心境平和，避免情緒的大起大落。 有條件的話可以前往正規(guī)精神心理?？漆t(yī)院做做相關(guān)心理疏導(dǎo)和治療，比如認(rèn)知治療和心理分析都對(duì)你目前的情況很有幫助。