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提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考

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  你好，給你一些建議試試。

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  1.臨近來月經(jīng)，禁止飲食寒涼及攝涼?？煞婺覆莞?，月經(jīng)量多時(shí)停藥。 2.經(jīng)期可服生姜<去皮>紅糖水。 3.內(nèi)褲外面貼一暖寶寶。 4.經(jīng)期：艾葉或姜汁泡腳，活血化瘀，緩解痛經(jīng)。 5.平時(shí)可喝玫瑰花茶。 6.經(jīng)期適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)子宮收縮，促使積血及時(shí)排出，防止形成血塊，減少出血量和出血時(shí)間。減輕痛經(jīng)。 7. 痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)口服芬必得2粒。也可以陰道或直腸塞消炎痛栓。 8.來月經(jīng)第5天開始口服短效避孕藥比如媽富隆或優(yōu)思明每月連服21天，也可以漸減輕痛經(jīng)。

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  要強(qiáng)調(diào)的是：月經(jīng)期，一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的臥床或者靜坐不動(dòng)。

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  只是能緩解，怎樣才能治好痛經(jīng)

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  一般生過孩子以后，50%的人的痛經(jīng)能夠緩解或者消退

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  婚前沒得治療嗎

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  是什么造成痛經(jīng)的呢，沒有遺傳，

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  與遺傳因素關(guān)系不大。

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  一般痛經(jīng)的人都有排卵。

  以上內(nèi)容由機(jī)器識(shí)別
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  與不通暢、出血不能及時(shí)排出、寒涼...都有關(guān)系，所以我一直強(qiáng)調(diào)經(jīng)期，除了保暖以外，一定要適當(dāng)?shù)亩〞r(shí)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的臥床。有血就讓他及時(shí)排出來，能夠明顯的減輕癥狀。

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  你甚至可以嘗試月經(jīng)期照樣打球（比如：打羽毛球40分鐘以上）去，然后觀察是否痛經(jīng)能明顯減輕？