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你好,這種情況要考慮有抑郁、焦慮的情況
有幾個(gè)細(xì)節(jié)的問題需要您回答一下: 第一,平時(shí)有沒有要操心各種事?考慮問題多?胡思亂想? 第二,最近是否脾氣急躁,易怒? 第三,平時(shí)容不容易緊張? 第四,是否幾乎每天都情緒低落,悶悶不樂,不開心?悲傷想哭? 第五,是否入睡困難,早醒? 第六,是否對(duì)原來感興趣的事現(xiàn)在不感興趣了? 第七,是否覺得自己變懶了,整天不愿意出門,不愿意與人來往?回避集體活動(dòng)? 第八,情緒對(duì)學(xué)習(xí)、工作有影響嗎? 第九,是否常常自己責(zé)怪自己,自我評(píng)價(jià)低。 第十,有沒有過極端的思想,比如有自殺或者與死亡有關(guān)的想法? 希望你將以上問題復(fù)制粘貼后一個(gè)個(gè)詳細(xì)回答(不是簡單的”有”或者“沒有”哦)。
1.平時(shí)會(huì)想各種家里的事情,擔(dān)心家里情況不好,擔(dān)心父親身體情況,擔(dān)心母親能否扛起這個(gè)家。2.本人脾氣一直不太好,最近也確實(shí)經(jīng)常跟母親弟弟爭吵,吵完又會(huì)感覺是自己不好,不應(yīng)該這么做。3.非常容易緊張。4.每天都會(huì)感到莫名煩躁,不開心且情緒低落。5.入睡十分困難,每天都是凌晨一兩點(diǎn)才能勉強(qiáng)入睡,中途經(jīng)常醒來,大概每天四五點(diǎn)經(jīng)常醒。6.是的。7.是的,不太愿意與人社交。8.有影響,感覺做什么都提不起勁,做事情前就會(huì)感覺自己做不好,常常還沒開始就會(huì)否定掉自己。9.是的,常常感覺自己是個(gè)廢物,做什么都做不好,也不愿意付出實(shí)際行動(dòng)去改變自己,整天郁郁寡歡。10.經(jīng)常有自殺的念頭,在姐姐去世后幾乎每天都會(huì)想要自殺,感覺生活沒有盼頭。
1.平時(shí)會(huì)想各種家里的事情,擔(dān)心家里情況不好,擔(dān)心父親身體情況,擔(dān)心母親能否扛起這個(gè)家。2.本人脾氣一直不太好,最近也確實(shí)經(jīng)常跟母親弟弟爭吵,吵完又會(huì)感覺是自己不好,不應(yīng)該這么做。3.非常容易緊張。4.每天都會(huì)感到莫名煩躁,不開心且情緒低落。5.入睡十分困難,每天都是凌晨一兩點(diǎn)才能勉強(qiáng)入睡,中途經(jīng)常醒來,大概每天四五點(diǎn)經(jīng)常醒。6.是的。7.是的,不太愿意與人社交。8.有影響,感覺做什么都提不起勁,做事情前就會(huì)感覺自己做不好,常常還沒開始就會(huì)否定掉自己。9.是的,常常感覺自己是個(gè)廢物,做什么都做不好,也不愿意付出實(shí)際行動(dòng)去改變自己,整天郁郁寡歡。10.經(jīng)常有自殺的念頭,在姐姐去世后幾乎每天都會(huì)想要自殺,感覺生活沒有盼頭。
你患有抑郁癥
抑郁癥(抑郁障礙)是表現(xiàn)為超過兩周持續(xù)并顯著的情緒低落(每天的大多數(shù)時(shí)間),興趣下降,焦慮不安,易激惹,失眠(典型的為早醒),食欲下降/體重減輕,疲乏,精力下降,自卑感,記憶下降/注意分散,輕生觀念等癥狀的綜合征。
很多人認(rèn)為抑郁癥只是心情不好,是“一時(shí)想不開”導(dǎo)致的,誤認(rèn)為只需要通過開導(dǎo),讓人“想開了就好了”。 要糾正這個(gè)誤解,必須解答“抑郁癥患者的大腦是否有改變”這個(gè)問題。抑郁癥患者大腦額葉皮質(zhì)、海馬、杏仁核等部位神經(jīng)元出現(xiàn)萎縮、凋亡,這樣的細(xì)胞學(xué)改變是大腦對(duì)外界壓力產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)的結(jié)果。我們的大腦內(nèi)神經(jīng)突觸間隙單胺類遞質(zhì)包括去甲腎上腺素、多巴胺以及5-羥色胺等,抑郁癥患者這些神經(jīng)遞質(zhì)的代謝、分泌、突觸間傳遞與重吸收出現(xiàn)異常。去甲腎上腺素的減少可導(dǎo)致警覺及注意力的降低,精力及興趣的減退;5-羥色胺降低與焦慮以及強(qiáng)迫相關(guān);動(dòng)力不足以及快樂感的缺乏則是多巴胺不足所導(dǎo)致的。
所以,抑郁癥是因?yàn)榇竽X缺乏五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì),影響了神經(jīng)細(xì)胞的聯(lián)絡(luò),使大腦功能障礙,讓人產(chǎn)生情緒低落、興趣喪失、焦慮不安,易激惹、輕生念頭等癥狀。
那我具體是要怎么調(diào)整一下自己?需要具體前往醫(yī)院就診嗎?
我從今天早上四點(diǎn)多醒來就再也睡不著了 一直感覺胸悶 且不時(shí)伴隨著心臟疼痛 感覺自己太痛苦了
建議到醫(yī)院心理科就診
抑郁癥是抑郁障礙的一種(抑郁障礙還包括心境惡劣),是一種慢性復(fù)發(fā)性疾病,其癥狀包括情緒低落、興趣減少、思維遲緩、注意和記憶減退、自我否定、胃口變差、活動(dòng)減少等。抑郁癥的患病率呈上升的趨勢,目前抑郁癥已經(jīng)成為世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估計(jì),全世界共有3.5億抑郁癥患者,有10-15%的抑郁癥患者最終死于自殺,張國榮、卓別林、“憨豆先生”、崔永元、范曉萱等都患有抑郁癥。
譚劍輝主任醫(yī)師,教授
廈門市婦幼保健院
擅長:主任醫(yī)師、副教授廈門市神經(jīng)精神科學(xué)會(huì)委員,福建省精神科分會(huì)委員;廈門市醫(yī)學(xué)會(huì)理事;廈門市醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)鞂<?;廈門市司法鑒定人協(xié)會(huì)司法鑒定專家;筼筜街道青少年心理健康輔導(dǎo)員;174醫(yī)院醫(yī)學(xué)生殖倫理委員會(huì)委員。從事醫(yī)學(xué)心理、精神病學(xué)的臨床、科研、教學(xué)工作二十余年,有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)及豐富的臨床診療、教學(xué)、科研工作經(jīng)驗(yàn)。尤其在兒童青少年的發(fā)育、情緒、行為障礙及成人睡眠、抑郁、焦慮障礙的診治和心理咨詢方面有專業(yè)特長。結(jié)合心理學(xué)知識(shí),對(duì)有心理障礙及心身疾病的患者在使用藥物治療的同時(shí),給予心理治療,幫助他們更好地恢復(fù)社會(huì)、家庭功能。曾在北京首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院兒科(北京兒童少年心理衛(wèi)生中心)、上海心理咨詢治療中心、南京腦科醫(yī)院心理科、兒童心理研究所等研究所學(xué)習(xí)交流兒童心理衛(wèi)生新進(jìn)展,研修兒童青少年精神心理疾??;前往泰國、香港等地進(jìn)行考察學(xué)習(xí)。從事司法精神醫(yī)學(xué)鑒定工作10余年,參與重大詐騙案件、涉外殺人案件、省高等法院死刑復(fù)議案等的司法精神醫(yī)學(xué)鑒定,其結(jié)論得到國家司法精神醫(yī)學(xué)鑒定小組的肯定。作為廈大醫(yī)學(xué)院兼職副教授,曾承擔(dān)廈大醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)及福建醫(yī)科大精神病學(xué)的教學(xué)工作
焦志安主任醫(yī)師,教授
山東省立醫(yī)院
擅長:失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、青少年心理行為問題、心理應(yīng)激以及各種情緒障礙等疾病的診斷與治療
易正輝主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
擅長:各類抑郁癥,精神分裂癥,焦慮癥,老年性精神病及心身疾病。
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