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病情描述：醫(yī)生你好：我這種睡眠不好的習(xí)慣，也有一年了，反正就是不能一覺睡到天亮，睡是睡得著，但是晚上老是醒幾次，醒了又睡一會兒，醒了又睡一會的，這樣它就不能保證一個長的好的一個睡眠狀況，現(xiàn)在我一天黑眼圈又重，膚色又越來越差。我都不知道怎么辦了[苦澀][苦澀]，而且腦袋又愛做夢。還有就是我一直在做噩夢，這種做夢的習(xí)慣都已經(jīng)有兩年多了吧我從參加工作沒多久，就一直老是做夢。每天晚上都會做不同的的 以前在校從不這樣
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患者信息：女 23歲
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提問時(shí)間：2021-05-27
陳春住院醫(yī)師
擅長：神經(jīng)病學(xué)專碩畢業(yè)，擅長疾病癲癇，腦血管疾病，面癱、頭昏、頭痛、眩暈、耳鳴、失眠、對腦梗死、腦供血不足、良性位置性眩暈（耳石癥）、癲癇、腦炎、面神經(jīng)炎、三叉神經(jīng)痛、神經(jīng)性頭痛、緊張性頭痛、偏頭痛、帕金森病、重癥肌無力、睡眠障礙、焦慮癥、抑郁癥、高血壓、糖尿病、糖尿病周圍神經(jīng)病、血管性癡呆、阿爾茨海默病、坐骨神經(jīng)等疾病的治療有豐富的經(jīng)驗(yàn)。
提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考
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有沒有采取過措施，吃過什么藥，有沒有效果
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是否有什么壓力
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工作壓力大嗎
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現(xiàn)在沒有什么壓力可是老師調(diào)不成生物鐘了
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您好醫(yī)生 我是**不好。差不多有一年了，第一次因?yàn)楦信笥逊质中睦锩鎮(zhèn)碾y受引起的睡眠不好，一些事情上，我后面已經(jīng)完全放開了也不想，對他也一點(diǎn)感覺都沒有了。現(xiàn)在的我就是恢復(fù)不了正常的睡眠了，我現(xiàn)在每天晚上睡到三點(diǎn)，從十點(diǎn)就睡覺，睡到三點(diǎn)，三點(diǎn)后面到七點(diǎn)間一個小時(shí)就醒一次，一個小時(shí)就醒一次，已經(jīng)有大半年了段情況，每天晚上最起碼要醒4次，有時(shí)候醒了，要很久一半天才睡著，但是都是這種睡一會就醒一會的，睡一會就醒一會的，不能像從前一樣，一覺睡到天亮，，以前都是一覺睡到天亮的，偶爾喝水，喝多了就是半夜起來一次嘛?，F(xiàn)在根本就不行，現(xiàn)在就是一天晚上要醒好幾次的，就養(yǎng)不成生物鐘？由于第二天要上班，遇到睡不好的情況，我就心里面很煩躁，還有一點(diǎn)就是老是愛做夢，反正近兩年都一直做夢，做一些怪夢噩夢，閉上眼腦袋里就進(jìn)了夢中我都不知道怎么辦了這種情況，希望醫(yī)生可以得到給我?guī)椭Ｖx謝， 醫(yī)生你好：我這種睡眠不好的習(xí)慣，也有一年了，反正就是不能一覺睡到天亮，睡是睡得著，但是晚上老是醒幾次，醒了又睡一會兒，醒了又睡一會的，這樣它就不能保證一個長的好的一個睡眠狀況，現(xiàn)在我一天黑眼圈又重，膚色又越來越差。我都不知道怎么辦了[苦澀][苦澀]，而且腦袋又愛做夢。還有就是我一直在做噩夢，這種做夢的習(xí)慣都已經(jīng)有兩年多了吧我從參加工作沒多久，就一直老是做夢。每天晚上都會做不同的的 以前在校的時(shí)候從來不這樣的。從來不去做夢，現(xiàn)在是每天晚上都會去在夢中，只要一閉上腦袋就不停[苦澀]我都已經(jīng)不知道該怎么辦了[發(fā)怒][發(fā)怒]
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是不是有點(diǎn)焦慮抑郁了
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醫(yī)生你好這個就是我的相對的問題，我現(xiàn)在已經(jīng)不再去想了也沒有什么壓力這些工作也還好感情也沒有，反正老晚上老是睡不好愛做噩夢這些，主要是睡眠時(shí)間真的太太短了，后面老是愛醒睡一會兒醒一會兒的，時(shí)間睡眠不足
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吃過什么藥嗎
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吃過安神膠囊
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安神補(bǔ)腦也就些
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效果怎么樣
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