我長(zhǎng)期性的睡眠不好,非常困擾我,有時(shí)侯晚上只睡2-3小時(shí),有時(shí)侯整夜都睡不著,睡的最好的時(shí)侯也就睡5-6小時(shí),白天都是昏昏沉沉的狀態(tài),好多時(shí)侯身體很累很累,眼睛也很痛,頭也很沉,但就是睡不著,腦子里面也不想想,但好象一躺下就有亂七八糟的想法,都是些什么都沒(méi)用的小事">
病情描述:李主任:您好!
我長(zhǎng)期性的睡眠不好,非常困擾我,有時(shí)侯晚上只睡2-3小時(shí),有時(shí)侯整夜都睡不著,睡的最好的時(shí)侯也就睡5-6小時(shí),白天都是昏昏沉沉的狀態(tài),好多時(shí)侯身體很累很累,眼睛也很痛,頭也很沉,但就是睡不著,腦子里面也不想想,但好象一躺下就有亂七八糟的想法,都是些什么都沒(méi)用的小事,有可能是白天的一個(gè)場(chǎng)景,有可以是一個(gè)幻想的場(chǎng)景,好想思想不受控制一樣,試了好多種,數(shù)星星,什么放松法,都不行,總覺(jué)得好象腦袋意識(shí)層分了幾層,始終沒(méi)法自然放權(quán)到最深的那層,也不是什么壓力太大的呀,樂(lè)山醫(yī)院檢查說(shuō)我有中度抑郁,我就沒(méi)在繼續(xù)檢查了,即使有抑郁,也是因?yàn)樗卟缓?,如果單純的開(kāi)一大堆的藥是沒(méi)用的,我相信您能幫我找到解決的辦法,盼求!
患者信息:男
疾病標(biāo)簽:
提問(wèn)時(shí)間:2016-03-09
提示:線(xiàn)上咨詢(xún)不能替代面診,醫(yī)生建議僅供參考
你好,根據(jù)你描述的情況考慮是神經(jīng)衰弱表現(xiàn)有失眠、多夢(mèng)、嚴(yán)重的可有心慌等,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。建議增加體育鍛煉、調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式、改善緊張狀態(tài)、緩解精神緊張;口服點(diǎn)調(diào)神經(jīng)的藥物。
神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。以易于興奮又易于疲勞為特征,常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變,也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。
焦志安主任醫(yī)師,教授
山東省立醫(yī)院
失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、青少年心理行為問(wèn)題、心理應(yīng)激以及各種情緒障礙等疾病的診斷與治療
李淑云主任醫(yī)師,教授
寧波市中醫(yī)院
擅長(zhǎng)婦科B超、陰道鏡檢查技術(shù)。采用中西醫(yī)結(jié)合方法診治月經(jīng)病、妊娠病、生殖道感染(包括宮頸癌前病變)、不孕、婦科腫瘤等,療效良好,對(duì)婦科各類(lèi)雜病的中醫(yī)藥治療也有較深的體會(huì)。在臨床實(shí)踐中,注重發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢(shì),運(yùn)用中醫(yī)的周期性療法結(jié)合現(xiàn)代診療技術(shù),在診治各類(lèi)婦科疾病中積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
羅興偉副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥等心理障礙的心理治療,親子關(guān)系及家庭問(wèn)題咨詢(xún)。
劉鐵橋主任醫(yī)師,教授
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院
擅長(zhǎng):各類(lèi)成人(18歲以上)精神醫(yī)學(xué)問(wèn)題
王曉萍主任醫(yī)師,教授
武漢大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng):兒童心理障礙及兒童精神疾病的診治及心理咨詢(xún),對(duì)兒童青少年及婦女心理衛(wèi)生有獨(dú)特研究。
潘集陽(yáng)主任醫(yī)師,教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院(廣州華僑醫(yī)院)
擅長(zhǎng):廣州暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任、睡眠醫(yī)學(xué)中心主任;教授、主任醫(yī)師;博士生導(dǎo)師;精神醫(yī)學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人和睡眠醫(yī)學(xué)首席專(zhuān)家。從事精神醫(yī)學(xué)及睡眠醫(yī)學(xué)臨床近30年。1996年1月-1999年1月赴美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬麻省總醫(yī)院精神科焦慮礙障臨床研究部學(xué)習(xí)焦慮障礙的診斷和臨床藥物治療,以及在美國(guó)德州大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心精神科臨床精神衛(wèi)生研究中心世界著名抑郁癥專(zhuān)家A.JohnRush教授(美國(guó)DSM-IV心境障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)小組主席和STAR’D研究項(xiàng)目負(fù)責(zé)人)指導(dǎo)下作博士后研究,從事抑郁障礙的睡眠精神生物學(xué)以及抗抑郁藥物的臨床驗(yàn)證和臨床藥理學(xué)研究,合作發(fā)表論文2篇。2003年獲美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)獎(jiǎng)學(xué)金赴美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院睡眠中心接受睡眠臨床診療技術(shù)訓(xùn)練,在中心主任AlanPack教授指導(dǎo)下學(xué)習(xí)各種睡眠臨床診療技術(shù)。2005年開(kāi)始主持暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科、睡眠醫(yī)學(xué)中心的臨床、科研及教學(xué)工作,承擔(dān)國(guó)家級(jí)、省部級(jí)科研項(xiàng)目多項(xiàng),以第一作者、通訊作者在SCI雜志、國(guó)內(nèi)核心雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文三十余篇。
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