我長(zhǎng)期性的睡眠不好,非常困擾我,有時(shí)侯晚上只睡2-3小時(shí),有時(shí)侯整夜都睡不著,睡的最好的時(shí)侯也就睡5-6小時(shí),白天都是昏昏沉沉的狀態(tài),好多時(shí)侯身體很累很累,眼睛也很痛,頭也很沉,但就是睡不著,腦子里面也不想想,但好象一躺下就有亂七八糟的想法,都是些什么都沒(méi)用的小事">

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  • 病情描述:李主任:您好!
    我長(zhǎng)期性的睡眠不好,非常困擾我,有時(shí)侯晚上只睡2-3小時(shí),有時(shí)侯整夜都睡不著,睡的最好的時(shí)侯也就睡5-6小時(shí),白天都是昏昏沉沉的狀態(tài),好多時(shí)侯身體很累很累,眼睛也很痛,頭也很沉,但就是睡不著,腦子里面也不想想,但好象一躺下就有亂七八糟的想法,都是些什么都沒(méi)用的小事,有可能是白天的一個(gè)場(chǎng)景,有可以是一個(gè)幻想的場(chǎng)景,好想思想不受控制一樣,試了好多種,數(shù)星星,什么放松法,都不行,總覺(jué)得好象腦袋意識(shí)層分了幾層,始終沒(méi)法自然放權(quán)到最深的那層,也不是什么壓力太大的呀,樂(lè)山醫(yī)院檢查說(shuō)我有中度抑郁,我就沒(méi)在繼續(xù)檢查了,即使有抑郁,也是因?yàn)樗卟缓?,如果單純的開(kāi)一大堆的藥是沒(méi)用的,我相信您能幫我找到解決的辦法,盼求!

  • 患者信息:

  • 疾病標(biāo)簽:

  • 提問(wèn)時(shí)間:2016-03-09

王俊偉

擅長(zhǎng):腦血栓,腦梗死,腦腔梗,高血壓腦出血,腔隙性腦梗死,腦血栓后遺癥,腦血栓形成,老年人腦心綜合征,老年人腦出血,腦動(dòng)脈硬化癥

提示:線(xiàn)上咨詢(xún)不能替代面診,醫(yī)生建議僅供參考

  • 王俊偉

    你好,根據(jù)你描述的情況考慮是神經(jīng)衰弱表現(xiàn)有失眠、多夢(mèng)、嚴(yán)重的可有心慌等,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。建議增加體育鍛煉、調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式、改善緊張狀態(tài)、緩解精神緊張;口服點(diǎn)調(diào)神經(jīng)的藥物。

神經(jīng)衰弱

  神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。以易于興奮又易于疲勞為特征,常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變,也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。

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