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是盆底功能障礙
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建議做凱格爾（kegel）運動，又叫做骨盆運動，常被用來治療陰道脫垂以及預(yù)防子宮脫垂。方法是：1、平臥位、雙腿曲膝收縮臀部的肌肉向上提肛。2、緊閉尿道、陰道及肛門。3、從陰道入口開始上提，沿陰道逐漸上升持續(xù)3秒，開始練習時10次/組，每日3組，等熟練后可以增加至25次/組。4、保持骨盆底肌肉收縮5秒然后慢慢放松，5-10秒重復(fù)收縮。5、運動的同時正常呼吸，保證身體其他部位的放松。
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你好親？
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是的做過鍛煉
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效果好不好？
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壓力性尿失禁 (Stress Urinary Incontinence, SUI) 是指在做打噴嚏、咳嗽或者大笑等一系列增加腹壓的動作時，尿液不自主地從尿道外口漏出。
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效果不好大夫
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就是感覺夫妻生活也變得不好
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盆底神經(jīng)肌肉電刺激聯(lián)合中醫(yī)手法按摩能有效促進產(chǎn)后腹直肌的恢復(fù)。神經(jīng)肌肉電刺激是一種新型的物理治療技術(shù),在電刺激的作用下,能使交感神經(jīng)保持興奮的狀態(tài),副交感神經(jīng)也受其抑制,促進肌肉群收縮,進而達到修復(fù)的目的。配合中醫(yī)手法按摩具有加速血液循環(huán),促進機體新陳代謝的作用,也能減輕患者的臨床癥狀,促使其機體功能快速恢復(fù)。
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大夫我想問咱們醫(yī)院可以做陰道緊縮術(shù)嗎
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可以手術(shù)
子宮脫垂
子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外，稱為子宮脫垂。子宮脫垂常合并有陰道前壁和后壁膨出。
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子宮脫垂可咨詢醫(yī)生
鄭萍主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長各類婦科常見病、多發(fā)病及疑難病癥的診治，目前致力于普通婦科疾病診斷治療以及婦科疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療，如女性生殖器官炎癥、各類異常子宮出血、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥、圍絕經(jīng)期綜合癥、宮頸癌前病變等診治有很深造詣。并且具備了嫻熟的婦科內(nèi)鏡手術(shù)技能：腹腔鏡手術(shù)診治子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢腫瘤、異位妊娠等婦科良性疾??；宮腔鏡診治子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、功能性子宮出血、宮頸疾病、子宮縱膈等宮腔內(nèi)疾??；宮腹腔鏡聯(lián)合輸卵管整形及通液術(shù)治療不孕癥。也擅長于盆底功能重建陰式手術(shù)，如整形女性生殖系統(tǒng)畸形、子宮脫垂及陰道前后壁修補、壓力性尿失禁等。
田秦杰主任醫(yī)師,教授
中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
性發(fā)育異常的診斷與治療,月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)與多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥的診治、不育的診斷與腹腔鏡宮腔鏡治療、子宮肌瘤和卵巢囊腫的治療,子宮內(nèi)膜異位癥的診治,更年期與絕經(jīng)后治療。
武欣主任醫(yī)師,講師
復(fù)旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院
宮頸癌、內(nèi)膜癌、卵巢癌及各型癌前病變的手術(shù)及綜合治療，常見婦科疾病的手術(shù)治療
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鄭萍主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長：擅長各類婦科常見病、多發(fā)病及疑難病癥的診治，目前致力于普通婦科疾病診斷治療以及婦科疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療，如女性生殖器官炎癥、各類異常子宮出血、閉經(jīng)、多囊卵巢綜合癥、圍絕經(jīng)期綜合癥、宮頸癌前病變等診治有很深造詣。并且具備了嫻熟的婦科內(nèi)鏡手術(shù)技能：腹腔鏡手術(shù)診治子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢腫瘤、異位妊娠等婦科良性疾?。粚m腔鏡診治子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、功能性子宮出血、宮頸疾病、子宮縱膈等宮腔內(nèi)疾病；宮腹腔鏡聯(lián)合輸卵管整形及通液術(shù)治療不孕癥。也擅長于盆底功能重建陰式手術(shù)，如整形女性生殖系統(tǒng)畸形、子宮脫垂及陰道前后壁修補、壓力性尿失禁等。
張淞文主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長：子宮頸病變及宮頸人乳頭瘤病毒感染早期診斷和治療；孕前檢查、保健咨詢；早孕先兆流產(chǎn)、反復(fù)流產(chǎn)的保胎治療。月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、不孕癥的治療；反復(fù)發(fā)作的外陰炎、陰道炎及盆腔炎的治療；圍絕經(jīng)期保健及圍絕經(jīng)期疾病診治：圍絕經(jīng)期功能性子宮出血，圍絕經(jīng)期綜合征及激素替代治療，老年性陰道炎的治療
劉海防副主任醫(yī)師,講師
復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院北院
擅長：婦產(chǎn)科基礎(chǔ)知識扎實，對于各種婦產(chǎn)科常見病和多發(fā)病，都有非常豐富的診療經(jīng)驗。如：月經(jīng)失調(diào)和婦科炎癥診治；孕期常見問題的處理、妊娠合并癥治療；各種婦科良性疾病，包括子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥的微創(chuàng)手術(shù)治療；各種婦科惡性腫瘤，包括卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、子宮頸癌等的手術(shù)、化療等綜合治療；不孕癥的規(guī)范化系統(tǒng)診療；慢性盆腔痛的系統(tǒng)診治；盆底功能障礙性疾病的規(guī)范治療；孕前及圍產(chǎn)期保健咨詢；避孕與計劃生育咨詢；整個孕期和產(chǎn)后常見問題的處理。
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