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病情描述：我的孩子今年讀高一，癥狀是碰到比較重要的考試會很緊張，手抖得厲害，有時連字都寫不出。逢考必拉肚子，考后就會正常。請問要怎么辦？
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患者信息：男 18歲
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疾病標簽：
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提問時間：2022-07-17
許國安主任醫(yī)師
咨詢量：3
擅長：精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥、失眠癥、癔癥、癲癇、癡呆、酒中毒性精神病、老年精神病等精神疾病的診治，對精神疾病的腦電生理學與記憶功能有一定的研究。
提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考
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考試前緊張有許多原因，如過分期待考個好成績，對考試失敗過度擔心，對考試的目的認識不正確（覺得考不好丟臉），或者被過去考試失敗經(jīng)歷困擾。除了正確認識這些原因，學會放松，還可以在考試前臨時服用具有抗焦慮作用的藥物，如勞拉西泮、艾司唑侖、普萘洛爾等。
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請問要怎么勸說他放松？我試過勸他放松，可是不起作用。他很擔心考不好，可是我們家長從不責備他，從小就跟他說成績不是最重要。我們從小到大成績也都還可以，不知道是什么原因?qū)е滤@會這樣？
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如何放松不是給孩子轉幾句話就能達到效果的。如果在泉州本地，建議到我院“心理咨詢/治療”，由心理治療師與孩子充分面談，了解造成緊張的具體原因，通過相應的心理治療技術手段為孩子提供幫助。這個過程相對較長。
心理咨詢
心理咨詢可咨詢醫(yī)生
譚劍輝主任醫(yī)師,教授
廈門市婦幼保健院
主任醫(yī)師、副教授廈門市神經(jīng)精神科學會委員，福建省精神科分會委員；廈門市醫(yī)學會理事；廈門市醫(yī)療事故技術鑒定專家?guī)鞂＜?；廈門市司法鑒定人協(xié)會司法鑒定專家；筼筜街道青少年心理健康輔導員；174醫(yī)院醫(yī)學生殖倫理委員會委員。從事醫(yī)學心理、精神病學的臨床、科研、教學工作二十余年，有扎實的醫(yī)學理論基礎及豐富的臨床診療、教學、科研工作經(jīng)驗。尤其在兒童青少年的發(fā)育、情緒、行為障礙及成人睡眠、抑郁、焦慮障礙的診治和心理咨詢方面有專業(yè)特長。結合心理學知識，對有心理障礙及心身疾病的患者在使用藥物治療的同時，給予心理治療，幫助他們更好地恢復社會、家庭功能。曾在北京首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院兒科(北京兒童少年心理衛(wèi)生中心)、上海心理咨詢治療中心、南京腦科醫(yī)院心理科、兒童心理研究所等研究所學習交流兒童心理衛(wèi)生新進展，研修兒童青少年精神心理疾病；前往泰國、香港等地進行考察學習。從事司法精神醫(yī)學鑒定工作10余年，參與重大詐騙案件、涉外殺人案件、省高等法院死刑復議案等的司法精神醫(yī)學鑒定，其結論得到國家司法精神醫(yī)學鑒定小組的肯定。作為廈大醫(yī)學院兼職副教授，曾承擔廈大醫(yī)學院精神病學、醫(yī)學心理學及福建醫(yī)科大精神病學的教學工作
王曉萍主任醫(yī)師,教授
武漢大學人民醫(yī)院
兒童心理障礙及兒童精神疾病的診治及心理咨詢，對兒童青少年及婦女心理衛(wèi)生有獨特研究。
焦志安主任醫(yī)師,教授
山東省立醫(yī)院
失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐怖癥、青少年心理行為問題、心理應激以及各種情緒障礙等疾病的診斷與治療
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