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病情描述：感覺(jué)對(duì)自己重要的事情容易遇事焦慮，如果有一個(gè)事情擔(dān)心起來(lái)會(huì)不能自拔，而且會(huì)對(duì)擔(dān)心的事情胡思亂想，從而影響情緒以及正常發(fā)揮！甚至?xí)载?zé)懊惱。
患者信息：男 43歲
疾病標(biāo)簽：
提問(wèn)時(shí)間：2022-10-16

趙永忠副主任醫(yī)師

溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神科

擅長(zhǎng)：專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：神經(jīng)癥、重性精神病、兒童青少年行為障礙、睡眠障礙診療、心理問(wèn)題咨詢、心理治療。

提示：線上咨詢不能替代面診，醫(yī)生建議僅供參考

你好，這種情況有多久了呢？
細(xì)想有好多年了
應(yīng)該有好多年了，可能是由于過(guò)度謹(jǐn)慎的性格造成的。
慢性焦慮大多余性格有關(guān)
焦慮癥狀包含心理焦慮，軀體焦慮和運(yùn)動(dòng)不安。心理焦慮包括緊張感，不放松，胡思亂想，過(guò)度擔(dān)心，恐慌感等。軀體焦慮包含心慌，胸悶，頭暈，出汗，手抖，尿頻等。
你有哪些癥狀
最近有點(diǎn)社交恐懼癥，也時(shí)常開(kāi)導(dǎo)自己，情緒時(shí)好時(shí)壞，主要還是自己事事追求完美的性格造成的。明知道自己的問(wèn)題，就是始終不能徹底克服自己，不能主導(dǎo)自己。
一旦焦慮或者莫名恐懼的時(shí)候就會(huì)冒汗，精神內(nèi)耗。
其實(shí)我自認(rèn)為我的身體素質(zhì)還是挺不錯(cuò)的，我個(gè)人的自律性也很強(qiáng)，就是始終控制不好自己的思想。
到四十來(lái)歲，需要看看書(shū)，學(xué)習(xí)一下調(diào)整心態(tài)的書(shū)
也有看，從中也有所得。就是在某個(gè)時(shí)間段忽然會(huì)回到情緒恐懼的時(shí)候。然后自己再慢慢調(diào)整，如此反反復(fù)復(fù)。

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焦慮癥

　　焦慮性神經(jīng)癥(簡(jiǎn)稱焦慮癥)。是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。表現(xiàn)為沒(méi)有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運(yùn)動(dòng)性不安。本癥分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。