病情描述:失眠 心情壓抑如何改善
患者信息:女 19歲
提問時間:2023-05-03
提示:線上咨詢不能替代面診,醫(yī)生建議僅供參考
你好,有多久了,有去醫(yī)院看過嗎
一個星期沒有
遇到什么事情了嗎?
可以通過做些運動,跟朋友聊聊天,盡量白天不要睡,改善一下癥狀
分手了前幾天什么都吃不下,吃了也吐。昨天開始吃得下了。也和朋友聊過感覺還是一樣壓抑心情
昨天得下也沒有吐。老是感覺心臟心跳快時間慢
嗯嗯,會有一個過程的,找點自己喜歡做的事情,慢慢會好的
如果長時間這樣需要去看醫(yī)生嗎
需要的。
如果越來越嚴重就要去看
現(xiàn)在好點了。放松一下做其他事情可以緩解對吧謝謝
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