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  • 病情描述:失眠 心情壓抑如何改善

  • 患者信息:女 19歲

  • 提問時間:2023-05-03

何小燕

擅長:擅長抑郁癥焦慮癥強迫癥恐懼癥睡眠障礙等精神心理科常見疾病。尤其是工作中較多的是處理青少年心理問題。

提示:線上咨詢不能替代面診,醫(yī)生建議僅供參考

  • 何小燕

    你好,有多久了,有去醫(yī)院看過嗎

  • 一個星期沒有

  • 何小燕

    遇到什么事情了嗎?

  • 何小燕

    可以通過做些運動,跟朋友聊聊天,盡量白天不要睡,改善一下癥狀

  • 分手了前幾天什么都吃不下,吃了也吐。昨天開始吃得下了。也和朋友聊過感覺還是一樣壓抑心情

  • 昨天得下也沒有吐。老是感覺心臟心跳快時間慢

  • 何小燕

    嗯嗯,會有一個過程的,找點自己喜歡做的事情,慢慢會好的

  • 如果長時間這樣需要去看醫(yī)生嗎

  • 何小燕

    需要的。

  • 何小燕

    如果越來越嚴重就要去看

  • 現(xiàn)在好點了。放松一下做其他事情可以緩解對吧謝謝

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