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你好，如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題。 但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發(fā)的上述現(xiàn)象及出現(xiàn)手指發(fā)麻等癥狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經(jīng)活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果。 至于采用哪種方式治療，請根據(jù)自己的具體癥狀或到醫(yī)院拍片確定。
頸椎病
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤退變本身及其繼發(fā)性的一系列病理改變，如椎節(jié)失穩(wěn)、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織，并引起各種各樣癥狀和體征的綜合征?！ “ǎ侯i型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
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魏芳遠副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
擅長：1. 足部畸形及發(fā)育異常：前足（拇外翻，拇內翻，錘狀趾，交叉趾，并趾，多趾，類風濕性關節(jié)炎前足畸形）；中后足（高弓足，平足，馬蹄內翻足）。2. 足部疼痛證候群：包括足部痛風，跖痛癥，跟痛癥，跖腱膜炎，足部復雜區(qū)域疼痛綜合癥。3.足踝部退行性疾患：包括拇僵硬，中足骨性關節(jié)炎，Muller-Weiss病，踝關節(jié)炎及距下關節(jié)炎，慢性跟腱炎；4.足踝創(chuàng)傷及運動性損傷：包括足踝部骨折，草地趾，Lisfranc損傷，踝關節(jié)扭傷，慢性踝關節(jié)不穩(wěn)定，踝關節(jié)韌帶損傷，距骨軟骨損傷。5.足踝疾患的生物物理治療：包括應用自體富血小板血漿（PRP）及沖擊波治療各種足踝退行性疼痛病變及骨不愈合。
常紅星副主任醫(yī)師
解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
擅長：骨關節(jié)炎、骨關節(jié)損傷、股骨頭壞死、髖關節(jié)發(fā)育不良、髖部疼痛、關節(jié)畸形的診斷和治療，目前主要開展股骨頭壞死和髖關節(jié)疾患的保髖手術治療、髖、膝人工關節(jié)置換。是目前國內極少數(shù)同時開展成人及兒童髖關節(jié)發(fā)育不良矯形手術的專家。周三下午門診。
郭傳友主任醫(yī)師
青島市市立醫(yī)院
擅長：擅長微創(chuàng)人工髖、膝關節(jié)置換技術擅長微創(chuàng)復雜骨折內固定技術擅長關節(jié)鏡下膝、肩損傷的手術擅長骨與軟組織腫瘤的切除重建技術擅長骨關節(jié)科疑難雜癥診治
頸椎病三甲醫(yī)院掛號
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北京積水潭醫(yī)院
中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心
上海市第六人民醫(yī)院
河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
四川大學華西醫(yī)院
北京大學人民醫(yī)院
中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
復旦大學附屬華山醫(yī)院
上海長征醫(yī)院
北京大學第三醫(yī)院
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上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
西安市紅會醫(yī)院
蘇州大學附屬第一醫(yī)院
天津醫(yī)院
中山大學附屬第一醫(yī)院
西京醫(yī)院
浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院
中南大學湘雅醫(yī)院
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