老花是中老年人常見的現(xiàn)象，這不是一種疾病，這只是病例性的癥狀，但近些年老花患者越來越年輕化，國外的醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)長期使用智能手機(jī)，眼睛過度疲勞，出現(xiàn)了變焦能力降低等老花的早期癥狀，所以我們在生活當(dāng)中一定要注意用眼，也不要疲勞用眼，這都是導(dǎo)致老花年輕化的原因，在生活當(dāng)中我們需要養(yǎng)成一個良好的用眼習(xí)慣，這對于預(yù)防老花提前有非常大的幫助。那么，得了老花眼怎么辦?
得了老花眼怎么辦?
1、重視適當(dāng)休息：避免長時間近距離閱讀，引發(fā)眼痛、眼酸等視疲勞癥狀，加重眼睛負(fù)擔(dān)，同時在間隙時間，注意看近看遠(yuǎn)相結(jié)合。
2、配戴合適的眼鏡：如果影響到了正常的生活，就需要通過配鏡來調(diào)整視力。若只是單純的老花，可以通過戴老花鏡來補(bǔ)償調(diào)節(jié)力不足。但如果又近視又老花，一般的眼鏡已經(jīng)不能滿足看遠(yuǎn)看近的需求，配合一副合適的漸進(jìn)鏡，可以獲得更加便利、清晰的視覺生活。
3、提高環(huán)境亮度：老花剛開始，一般只在暗處看不太清。這時可以通過增強(qiáng)室內(nèi)的光線，如閱讀時，使用雙重照明，在書本和眼睛之間放一盞臺燈，這樣不但可以增加閱讀物的對比度，還可使瞳孔縮小，提高視力;其次，調(diào)整閱讀物的字體大小和色彩，放大字號、調(diào)整畫面偏冷色調(diào)等更容易分辨。
溫馨提醒：得了老花眼后要及時到眼科醫(yī)院醫(yī)學(xué)驗光檢查，驗配適合的老花鏡，也可根據(jù)眼睛情況，選擇手術(shù)矯正，在生活當(dāng)中我們不要輕視這類疾病，在出現(xiàn)疾病的癥狀的時候要及時的到專業(yè)的眼科醫(yī)院去進(jìn)行檢查和治療。
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