作為一個眼科醫(yī)生，經(jīng)常被前來配鏡的人問“孩子成年后近視是不是就不會再加深了”，到底是不是這么回事？關(guān)于這個問題，今天給大家做個科普。
一般來說，人的眼球到20歲左右才會發(fā)育成熟，而青少年眼球正處于生長發(fā)育期，因此近視或近視加深幾率大。相對來說，成年人眼睛發(fā)育完善，長期用眼時間減少，視力也趨于穩(wěn)定。
但我們要了解：
兒童一兩年內(nèi)增長50-75度，成人兩三年內(nèi)增長50-75度均屬正常。
不少人在檢查視力時發(fā)現(xiàn)，自己視力越來越差，大家都是成年人了，近視還會上升？前面我們就說了，成年人視力會趨于穩(wěn)定，不代表近視度數(shù)不會加深。
近視度數(shù)加深常見兩個原因：
1、不良的用眼習慣。現(xiàn)在的上班族，每天長時間面對電腦,下班后也離不了手機、ipad等，長時間用眼造成視疲勞，視疲勞長期得不到改善就會造成近視加深。
2、病理性近視導致。這是眼睛內(nèi)部發(fā)生病變，具有遺傳性。表現(xiàn)為近視持續(xù)加深，并且增加急速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長超過100度，甚至200度以上，就很可能是病理性近視。
一句話
拋開病理性近視，近視是否發(fā)展最終取決于用眼情況，只要沒有科學用眼，在任何年齡都會出現(xiàn)近視發(fā)展。
所以，保護視力，防近治近可以說是貫穿終生的事！例如：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，看電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡負擔就會加重。
四、積極參加體育鍛煉。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。
最重要的一點是，要定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時診治，一旦發(fā)現(xiàn)眼鏡無法滿足視力要求，要及時到正規(guī)眼科醫(yī)院做檢查，更換合適眼鏡。
